Hogyan zajlik az étrend, amelyet Adele elveszített 70 kilóért

A brit énekesnő közzétett egy fényképet, és mindenkit meglepett az alakja.

amelyet

Adele ismét szenzációvá vált azzal, hogy fotót tett közzé az övén Instagram a 32. születésnapján hihetetlen fizikai változása.

Az énekes alakja

Adele átalakítása már régen elkezdődött. Már 2019 augusztusában meglepett egy pózzal egy karibi tengerparton, amelyben szintén felismerhetetlen volt.

Elvált a brit üzletembertől Konecki Simon, egyetlen fia apja, 2019 áprilisában, és ott elmondható, hogy megkezdődött a végleges átalakulása, amely a különböző médiumok szerint megtörtént több mint 70 kiló leadásához vezetett.

Az egészség jobban motiválja, mint a súly, ezért változott az étrendje. Számos média szerint, bár soha nem erősítette meg, 2016 óta követi a Sirtfood diétát Aidan Goggngs és Glen Matten táplálkozási szakemberek.