Hormonális jóga - lakott nő weboldala

jóga

MI A HORMONÁLIS JÓGA:

Ez egy módszer, amelyet Dinah Rodrígues fejlesztett ki és fejlesztett ki 1992-ben a környezeti tényezők, az étrend, a stressz, a szorongás, az álmatlanság vagy a genetika által okozott hormonális egyensúlyhiány okozta kellemetlenségek megelőzésére.

Különböző jóga hagyományokból álló dinamikus gyakorlatok sorozatából áll: hatha, kundalini, yoga nidra és tibeti energiajóga.

Testünk holisztikus megközelítése: fizikai és energetikai munka.

ELŐNYEI:

Számos előnye van a hormonális egyensúlyhoz és az egyensúlyból fakadó következményekhez:

🧘🏽‍♀️ Drámai módon csökkenti, sőt megszünteti a betegség számos tünetét perimenopauza vagy klimax például hőhullámok, urogenitális szárazság, inkontinencia, alacsony élettartam, húgyúti fertőzés, álmatlanság, éjszakai izzadás, szorongás, depresszió, valamint ízületi fájdalmak, keringési problémák és csontritkulás esetei.