Hosszú böjt (40 nap) nyomon követése - CannabisCafé - AICC - Cannabic Forum - Marijuana Forum

Válasz: Hosszú böjt (40 * nap) nyomon követése

böjt

Mielőtt 120 kilót nyomtam és 1'90-et csinálnék, néhány nap "gyorsan" csináltam, amit tettem: nem ettem reggelit, délet (valami könnyűet) és csak vizet a következő délig, ezt csináltam, úgy dolgoztam, mint egy Te gazember, sokat dohányzol (tudom miért, ez elveszi az étvágyamat) és edzesz, sok vizet iszol, hogy a fogyás ne a kiszáradásnak és az edzésnek legyen, hogy amit vesztek, ne izom legyen, így kevesebb 1 hónap, lefogytam 20 kilót, egy másik dolog, ami segít abban, hogy ne egyek, az az, hogy elkaplak téged valakitől, de nehéz pontosan abban az időben lenni.

Kommentár

  • Csatlakozás dátuma: március 10, 10
  • Bejegyzések: 263

Válasz: Hosszú böjt (40 * nap) nyomon követése

Helló, nem akarok pesszimista lenni, de nem böjtölnék az életemben, mondom, egy évvel ezelőtt nagyon erős depressziót kaptam olyan kérdések miatt, amelyek nem relevánsak, éhségem elmúlt a depresszió alatt, és majdnem evés nélkül (néhány nap ettem valamit) 2 hónap majdnem, eredmény, nem értem el a 25-öt, és innentől kezdve egész nap ingerlékeny bélem volt a tablettákkal.

Kommentár

  • Csatlakozás dátuma: 09. dec. 02
  • Bejegyzések: 388

Válasz: Hosszú böjt (40 * nap) nyomon követése

Támogatom az egészséges böjtöt.

Nem ellentétes a társadalommal; az az, hogy tudom például, hogy ha egy nap reggel almát eszek, van egy zöldséglevesem, és valami könnyű éjszaka, akkor nem fogok meghalni. Nem sokkal kevesebb. A tested megszünteti a sok pazarlást, és többet fogsz élvezni mindennap.

Egészségesebb keveset (de mindent) enni, mint sokat enni. Amikor éppen elég vagy kevesebbet eszel, a test nyugodt sebességgel dolgozik, és nem kell erőlködnie, mint amikor egy kiló chorizot teszünk.

Azt is javaslom, hogy 1 hétig menjen hús nélkül. És amikor kedve támad húshoz, helyettesítsen egy halfilét. - A máj meg fogja köszönni.

P.S. Az infúziók nagyon egészségesek.

Jelenleg növekszik.

Kommentár

  • Csatlakozás dátuma: 09. március 21
  • Bejegyzések: 77

Válasz: Hosszú böjt (40 * nap) nyomon követése

Az önkéntes böjt természetességéről.
Néhány évvel ezelőtt, amikor az edzőteremben voltam, valamivel többet ettem, mint az átlagosan 2 ember, napi 5 ételt ettem, minden szakértő ajánlása szerint, de mind olyanok voltak, mint egy főétkezés, kivéve a főétkezést, amely mint 2-szer, háromszor étkezés (áldott anya, ma nem tenném ezt csak azért, mert nem főztem annyira). De csak azt ettem, amit a test kért tőlem, egyáltalán nem erőlködtem enni, 1,84 méter magas és több mint 100 kg súlyú volt, abszolút nem voltam kövér (nem nagyon meghatározott)