Mindenkinek szüksége van vitaminokra, de a kiegészítőket nem kell becsapni - A

Juan Revenga

Szerint Euromonitor, a piackutatásra szakosodott vállalat, a spanyolok kb 259 millió euró tavaly vitamin és étrend-kiegészítők hogy a valóságban még senki sem bizonyította megbízhatóan, hogy bármit-jót csinálnak. Értse meg ezt a környezetünkre utaló állítást az élelmiszer-bőség keretein belül, és általános hozzáféréssel az élelmiszerekhez, amelyeket más hátrányos helyzetű országok szeretnének maguknak.

A legérdekesebb ez az adat, hogy ez a vállalat szerint, amely elemzi a fogyasztást a világ különböző régióiban Spanyolország egyike azoknak az országoknak, amelyeknek ebben az értelemben több tere van a "növekedésre" (Ez még több pénz "növekvő" kiadásával értendő), összehasonlítva azokkal a kiadásokkal, amelyeket ugyanabban a térségben más országokban fordítanak erre a kiegészítési koncepcióra. Hogy ötletet adjak, az amerikaiak ugyanebben az időszakban 25 milliárd dollárt költöttek. Ha mindent ugyanabba az egységbe teszünk, ez azt jelenti, hogy Spanyolországban az egy főre eső kiadásunk körülbelül 5,6 EUR/év volt ezekre a keverésekre, míg az Egyesült Államokban az egy főre eső kiadás körülbelül 70 €/év volt. Fontos különbség, hogy az amerikaiak esete másoké ...

De hé, a legjobban engem aggasztó eset érint engem a legközelebb, Spanyolországét, de, és látva a különbségeket a többi országgal, az is ránk esik. Anélkül, hogy tovább mennénk, az Euromonitor véleménye szerint 2019-re a spanyolok várhatóan 10 millió euróval többet költenek ezekre a dekoratív tápanyagokra.

Kicsit fentebb mondtam, hogy a multivitaminok és multimineralok vonatkozásában alig van bizonyíték arra, hogy ezek valamilyen jót szolgálnának, de vannak bizonyítékok arra, hogy ha krónikusvá válnak használatuk, akkor több kárt okozhatnak, mint hasznot. Van bizonyítékom.

Kiegészítők: általában rossz gesztus

Ez a tavalyi fontos bejegyzés Vitamin-, ásványi és multivitamin-kiegészítők a szív- és érrendszeri betegségek és a rák elsődleges megelőzésére (Vitamin-, multivitamin- és ásványianyag-kiegészítők a szív- és érrendszeri betegségek és a rák elsődleges megelőzésére) arra a következtetésre jut, hogy:

---