Hőtérkép; az M metró ásza; laga

Itt vagyunk megint! Miután a madridi, a barcelonai és a valenciai metróról szóló cikkeink valódi sikert arattak, most inkább az ország déli irányába tekintettünk, és létrehoztuk a malagai metró kalória térképét. Ismét arra gondoltunk, hogy mennyi kalóriát égethet el az egyes metróállomások között sétálva, futva vagy pedálozva.

Az alábbiakban bemutatjuk a malagai metró térképét, amelyben gyalogosan láthatja az egyes állomások között elköltött kalóriákat. Hoztunk létre két táblázatot (egyet-egyet a metróvonalakhoz), így láthatja a futás és a kerékpározás során elfogyasztott kalóriákat is.

Kattintson a képre a nagyításhoz.

laga

Mint mindig, a térképekkel is meg akarjuk mutatni az egészségre gyakorolt ​​előnyöket, ha napi apró változtatásokat hajtunk végre, például leszállunk egy-két megállóval úticélunk előtt, különösen egy olyan városban, ahol az év nagy részében ilyen jó idő van.

Séta

Az 1. vonalon az állomások közötti átlagos járási idő valamivel meghaladja a 8,5 percet, átlagosan 32 kalóriával. A 2. sorban az átlagos idő valamivel kevesebb, mint 8 percre csökken, csaknem 30 kalória elköltésével.