Hová akaszthatja a Harcművészetek Solo boxzsákját
Készítette SoloArtesMarciales Redacción 2019. november 28
A boxzsákok nagyon nehézek, míg a legkönnyebbek súlya 30 kilogramm, vannak olyanok, amelyek súlya akár a teljes 90 kiló.
A boxzsákok minden edzőterem szükséges kiegészítései, és nagyon hasznos eszközök lehetnek mindazok számára, akik bokszolni vagy bármilyen más harci sportot akarnak edzeni, testet gyakorolni, vagy csak energiát szabadítani. Fontos azonban tudni, hogy hova és hogyan kell felszerelni őket, mivel a legkönnyebb boxzsákok betörhetik a mennyezetet az edzés napi nyomásától, a nehezebbek pedig teljesen leeshetnek.
Akár edzőteremben, otthon vagy bárhol máshol, biztonsági okokból fontos tudni, hogy hol és hogyan kell felakasztani a boxzsákot, és ne feleslegesen tönkretegyük azt a helyet, ahová felszereljük a felszerelést.
Mennyi súlyt kell a tetőnek alátámasztania?
Emlékeznünk kell arra, hogy nehéz boxzsákot fogunk ütni, ez egy vízszintes erőt eredményez, amely ütközés útján a mennyezetre irányul a tartóra, majd a táska egyik oldalról a másikra lendül, és folyamatosan húzza a tartószerkezetet, a táska apránként sérülést okozhat mind a tartónak, mind a tetőnek.
Ez a lengés centrifugális erőt is létrehoz, a 40 kilogrammos lengőzsák (például) által létrehozott lefelé irányuló erő sokkal nagyobb lehet, mint maga a zsák súlya. Ezért biztonsági okokból nagyon fontos, hogy a boxzsák felszerelésekor mindezeket a változásokat figyelembe vegyék.
Hol kell felakasztani a boxzsákot
Először vizsgálja meg azt a helyet vagy szobát, ahová a táskát fel kívánja szerelni, keressen egy olyan helyet, ahol nincsenek ablakok és akadályok, amelyek akadályozhatják a táska mozgását, például fények, bútorok stb.
Ezután meg kell találnia egy gerendát, ahová fel kell akasztani a boxzsákot, mivel a táska közvetlenül a mennyezet bárhová való felszerelésével csak a mennyezet nem fogja elviselni a súlyt, és végül összeomlik, hacsak nem beton, cement vagy hasonló felületről van szó.
Ha szerencséd van egy helyre, ahol a gerendák láthatók (amint ez sok befejezetlen pincében és garázsban található tornateremben gyakran előfordul), akkor a munka felét el fogja végezni.
Abban az esetben, ha a gerendák nem láthatók, és a mennyezet vakolata borítja őket, akkor egyszerűen használja a gömbkeresőt, vagy megérintheti a mennyezetet is, hogy megtalálja azt a területet, amely üreges helyett szilárdnak érzi magát, és áthúzhat egy kis szöget a mennyezetet, hogy kétség esetén ellenőrizze a gerendát.
Ügyeljen arra, hogy a gerenda mindkét oldalán legalább 1 méterre legyen a faltól, hogy a táska szabadon mozoghasson, anélkül, hogy a falakat károsítaná.