Hozzászólások megjelenítése - RR

Hírek:

Rajt
Segítség
Keres
Naptár
Befizet
Becsekkolás

profil információ
- Összegzés
- Statisztikák megjelenítése
- Üzenetek megjelenítése.
  - Bejegyzések
  - Témák
  - Mellékletek

Üzenetek megjelenítése

Ez a szakasz lehetővé teszi a felhasználó által írt összes bejegyzés megtekintését. Ne feledje, hogy csak azokon a területeken írt bejegyzéseket láthatja, amelyekhez jelenleg hozzáfér.

Üzenetek - RR

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Helló lányok, itt folytatjuk, a kanyon lábánál ... hahaha
Még mindig a 2A fázisban vagyok, és lassabban veszítek, de egyes dolgok és mások között, mivel az ünnepek elmúltak, minden hétvégén van valami, és szedek fényvédőt. Tehát nem panaszkodom, mert semmi nehéz nem történik velem, és már majdnem 10 kilóm van!

Minden újonnan nagyon remélem, hogy ez valóban működik. És a termékek nagyon finomak ! Kedvenceim a cappuccino, a csokoládéital, a gofri és a sajt, a csokoládé keksz eperlekvárral, a szójagolyók és a citromlé.

A candasine, ha jól tudom, a redupro több gramm fehérjét tartalmaz bevitelenként, és minél nagyobb a fehérjék száma, annál többet fogynak és annál kielégítőbbek.

Sokat mutat nekem, tudom, hogy a majdnem két hónap alatt, amióta ott vagyok, nem biztos, hogy sokat fogyott, de az, hogy az összes felet elkapták a kettő között. szóval nagyon boldog vagyok ! Még egy tornaterembe is jelentkeztem, hogy februárban induljon, igen, olyan csendes dolgok, mint a Pilates és az úszómedence, amelyeket szeretek.

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Köszönöm luzmaria, nagyon boldog vagyok!
Ma vettem néhány új farmert, mert a többi már felnőttként nagyon csúnya. Addig nem veszek semmit, amíg be nem fejezem a diétát, de szükségem volt a farmerre. És vettem egy 40-es méretet. Massimo duttitól, nem azoktól a h & m-től, akik ott nagyobbak.
Szuper boldog, de egy dolog történik velem, látom, hogy a farmer leszerelve, kicsi, és boldoggá tesz, hogy odaértem. De aztán felvettem őket, és még mindig kövérnek tűnök. milyen dolgok huh.

Ezen a héten csökkentenem kell a menstruációt, és nem ér véget az érkezés, általában rendes vagyok, nem tudom, mi fog történni. Nem a diéta miatt lesz, igaz? Bébi, ez nem biztonságos ! Ha ha

BEMUTATÁS ÉS ÜDVÖZÖLÉS Honnan származol, milyen célod van .../Re: egy új

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Jó lányok ! Látod, hogy megy ez?
Ezen a héten nem sokat vesztettem, "csak" 900 grammot. Szerintem azért, mert egyik pillanatról a másikra várom a szabályt. de nagyon boldog vagyok, mert több mint 9 kiló leadása nélkül ez nagyon sokat mutat ! Mindenki minden nap azt mondja nekem, hogy remekül nézek ki.
Az erőfeszítés megéri.

Folytasd a jó munkát, lásd ezen a nyáron remekek leszünk!

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Helló lányok, hol vagytok.
Sok bátorítás azoknak, akik királyok után kezdtek, hogyan viseled?
Már leküzdöttem az ünnepek minden túlzását (áldott blokkolók), és ezen a héten ismét elestem, -1 200. Figyelembe véve, hogy hétfő volt a roscon.

Most nem kell lassítanod, ezen a nyáron veszek néhány remek bikinit!
Mindenki már észreveszi nekem, ez az, hogy összesen 8300 van, ez nagyon sokat mutat, 1700-nál vagyok 10 kilóért, ezen a héten megkapom.

Hé lányok, ha jól csináljuk, akkor működik! Nagy áldozat, de a karbantartás jól elvégzésével sok más dolgot is megeszünk mértékkel.

ÁLTALÁNOS FÓRUM- FEHÉRJE-TÁPLÁLKOZÁSOK/Re: TÖKÉLETES SEGÉD MŰKÖDTETÉS

Hello lányok ! Üdvözöljük az újakban. Hogy vagy?

Antonio, ma nem tudtalak felhívni. Őrült néhány nap telt el. az ünnepek között, és hogy a férjemmel nyaraltunk. uffff túl sok társadalmi esemény.
Egyrészt azt akarom, hogy ezek a napok véget érjenek és visszatérjenek a normális helyzetbe.

Elvesztettem a hetet, mert nem veszítettem el semmit. Tehát pontosan ugyanaz a súlyom, mint múlt szombaton. de kár. de hé, legalább nem töltöttem fel semmit.