HP Sporttudomány
Yana Belomoina: "Azt hittem, semmi sem állít meg"
Yana Belomoina ukrán származású, és a világbajnokság egyik legjobb motorosa volt a juniortól a győzelemig az elit világbajnokságon. Hihetetlen hegymászó képességgel rendelkezik, és igazán szenvedélyesen űzi a sportot. Fiatal korunk óta futok és üldözöm Yanát, és mindig örülök, hogy megtalálom őt a versenyeken.
Bec McConnell: Yana, juniorként és 23 évesnél fiatalabbként nagyon sikeres voltál, érmekkel a világkupában és a világkupában. 2017 hihetetlen szezon volt számodra, megállíthatatlan voltál, és három győzelmet szereztél a világkupában, és általában a címet. Volt valami különösebb abban az évben a felkészülésében, vagy csak kattantak a dolgok?
Yana Belomoina: Igen. Remek emlékeim vannak a szezonjaimról juniorként, 23 év alatt és elitben is. 2015-ben volt az első dobogóm az első évben, mint elit, és 2017 különleges volt. Félelmetesnek tűnik. Néha boldog könnyek jelennek meg, amikor eszembe jut.
2017 volt sportpályafutásom legsikeresebb éve. A világbajnokság vezetője lettem, megszereztem az Európa-bajnokságot, és a hat világkupából soha nem álltam le a dobogóról. Úgy éreztem, hogy én vagyok a legerősebb, és semmi sem állíthat meg.
Valóban remek formában volt. Télen sokat dolgoztam az edzőteremben, rengeteget edzettem, ez segített abban, hogy az egész szezonban formában maradjak. Az év során megpróbáltam erősíteni az erőnléti edzéseket is, hogy több izom legyen, erősebbek legyek, mert a terepfutás minden évben sokat változik. Most nagyon könnyű és csak a kerékpáron dolgozni nem nyerő lehetőség, ezért kicsit változtattunk az edzésen, és bevált.
Azt hittem, akkor semmi sem állított meg, de aztán történt valami, amire nem számítottunk, és ez megállított. Csípőtörés és műtét. Sokk volt.
Abban a pillanatban, amikor átlépte a határt, hogy megnyerje az első világkupáját, láthatta a meglepetés és hitetlenség kifejeződését. Hogyan érezted magad egy ilyen álom megvalósításával?
A boldogság könnyei! Ezeket az érzelmeket nem lehet szavakkal kifejezni, ezek egyedi érzések. Az történt, amire annyira vágytam, amiről annyira álmodtam, valami lehetetlennek tűnő dolog történt.
Sokáig dolgoztam azon a ponton. Sok éves kemény munka, puszta elszántság és önbizalom. Emellett a hozzám közel álló emberek támogatását és segítségét. Mindez együtt azt az eredményt adja, amit kaptam.
Nem a 2018-as és a 2019-es év volt a legjobb szezonja, hanem egy elég súlyos sérüléséből gyógyult fel. Azonban továbbra is segítesz magadnak a világkupa dobogón. Milyen volt a sérülésének helyreállítása és rehabilitációja? Milyen volt a felkészülés a globális járvány előtti 2020-ra? Biztos benne, hogy visszajön a legjobban, amikor a versenyek újra elkezdődnek?
A 2017-es szezon végén történt valami, amit nem tudtam elhinni. Visszatértem Ukrajnába, és egy könnyű edzésen a városomban leestem a motoromról, és nem tudtam felkelni. Kiszállítottak a kórházba, és az orvos olyasmit mondott, amiben nem tudtam elhinni. CSÍPŐD TÖRTÉNT, szükséged van egy műveletre, egy titánlemezre a csonton, amelyből csak kettő vagy három van egész Ukrajnában.
2 napos kórházi nap után egy újabb műtétet hajtottak végre a városomban (ez egy nagyon jó orvos otthona), majd még 2 hétig a kórházban maradtam. Adtak öltéseket, és hazajöttem.
Nagyon nehéz és fájdalmas időszak volt. Sokáig mankóval jártam. Edzőterembe jártam, és már a görgőn edzettem, de mankó nélkül nem tudtam járni. A kórház után csak a felsőtestemet gyakoroltam. Majdnem másfél hónappal a műtét után először szálltam fel a hengerre, és 2 hónap után visszatértem az úton. Sok időt töltöttem az edzőteremben.
Visszatérni az edzéshez és a későbbi versenyzéshez nem volt könnyű. Fogytam, a lábam elveszítette a térfogatát és az erejét, úgy tűnt, hogy csak egy lábbal szorítom.
Sokáig elvesztettem, hogy nem tudtam biciklizni, ráadásul nagyon fontos edzéseket folytattam az edzőteremben a szezonon kívül. Természetesen később kezdődött a szezonom, nem ugyanaz, mint minden évben.
Hiányzott minden téli edzés, ami nagyon fontos a szezonban. Nagyon későn ültem fel a kerékpárra, sok versenyt kellett kihagynom a szezon elején, és az első vb-versenyt.
A 2018-as szezon nem volt könnyű számomra, a sérülés sokáig érintett (jelenleg úgy érzem, hogy az izmok majdnem 100% -ra felépültek, de még mindig valamivel kisebbek). A sérülés után éveken át az egész testemen voltak sebek (a testünkben minden össze van kötve). De nagyon boldog vagyok, hogy gyorsan visszatérhettem az első pozíciókért, hat hónap alatt elérhettem a világkupa ötödik pozícióját, és a sérülés után hét hónappal dobogóra állhattam (és az orvosok azt mondták, hogy ne tervezzek visszatérés legfeljebb hat hónapig). De nagy vágyam, erős támogatásom volt, és ez segített abban, hogy ne adjam fel.