Hydroxycut Mi ez? Használja az óvintézkedéseket és még sok minden mást
Az étrend és a testmozgás által okozott fogyás hiánya miatt tapasztalható csalódottság gyakran az a motiváló tényező, hogy az emberek fontolóra vegyék az olyan kiegészítők használatát, mint a Hydroxycut. Az állítások szerint 60 nap alatt közel 11 kilót fogyhat alacsony kalóriatartalmú étrenddel kombinálva. Ha mérsékelt edzésprogramot ad hozzá, nyolc hét alatt körülbelül 4 kilót kell leadnia.
A Hydroxycut lenyűgöző marketinggel rendelkezik termékeik eladására. Azt állítják, hogy több mint 20 éve az első számú fogyókúrás kiegészítő márka.
Honlapja szerint több mint 100 millió palackot adtak el. Más állítások között szerepel, hogy a Hydroxycut valóban működik, és a tudomány támogatja. A márka meglepő állításokat tesz, de ez nem jelenti azt, hogy mind érvényesek.
A kiegészítést online értékesítik, vagy recept nélkül könnyen megvásárolhatják a gyógyszertárakban vagy az élelmiszerboltokban. Mielőtt eldöntené a Hydroxycut vagy bármely más fogyókúrás kiegészítő alkalmazását, fontos ismernie a terméket, az összetevőket, a lehetséges előnyöket és a kockázatokat.
Mi a Hydroxycut?
A Hydroxycut védjegy, amely sok forgalmazott fogyókúrás terméket képvisel. Minden terméknek más és más összetevője van. Melissa Majumdar, MS, RD, CSOWM, LDN, CPT és a Táplálkozási és Dietetikai Akadémia szóvivője szerint a legtöbb összetevőt fogyás céljából hirdetik, de nem támasztják alá azokat a kutatásokat, amelyek a tényleges fogyást mutatják.
A legtöbb étrend-kiegészítő, köztük a Hydroxycut, saját és növényi keverékeket tartalmaz a súlycsökkenés fokozása érdekében. A "szabadalmaztatott keverékek" divatos módja annak, hogy az összetevőket a legjobb eredmény érdekében kombinálva hozzák forgalomba, de nem teljesen pontosak.
Ha egy címke saját gyártmányú keveréket tartalmaz, ez azt jelenti, hogy a vállalatnak nem kell lebontania az egyes összetevők meghatározott mennyiségét. Tehát, valóban nem tudja, mit kap ezekkel a kombinált fogyókúrás termékekkel.
Kutatásokat végeztek egyes összetevőkről, mint például a koffein, amelyek a fogyás lehetséges előnyeit mutatják. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy a legtöbb összetevő a legjobban egyénileg működik, és nem kombinálva egy szabadalmazott keverékben, ahol az adagolás továbbra sem ismert. Ha fontolgatja a Hydroxycut alkalmazását, kérjük, vegye figyelembe, hogy nem minden egyes összetevőt vizsgáltak a fogyás hatékonysága szempontjából.
A Hydroxycut többféle fogyókúrás terméket népszerűsít, beleértve a prémium minőségű, organikus, nem stimuláns és sportfokozókat. Elérhetők tabletták, kapszulák, turmixok és még rágógumik formájában is. Úgy tűnik, hogy mindenkinek létezik egy speciális Hydroxycut keverék, de működik-e és biztonságos-e?
Hogyan működik?
A Hydroxycut azt állítja, hogy ez 4,5-szer nagyobb súlycsökkenést eredményezhet az embereknél, mint egyedül a diéta és a testmozgás. A márka jelzi, hogy a fogyás fő összetevői, beleértve az úgynevezett kávékivonatot C. canephora robusta, segítenek elérni ezeket az eredményeket.
A Hydroxycut fő hatóanyaga a koffein. Míg a koffein köztudottan négy órán keresztül 7-15 százalékkal növeli a nyugalmi anyagcserét, Majumdar szerint ez hozzájárulhat a fogyáshoz vagy nem.
Néhány ember is koffeinre érzékeny és tapasztaljon remegést, szorongás, hányinger és álmatlanság. Azok, akik rendszeresen fogyasztanak koffeint, toleranciát alakíthatnak ki az összetevő iránt, és nem tapasztalhatnak előnyöket.
A Hydroxycut másik hatóanyaga a Garcinia cambogia, hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmazó növényi kivonat. Bár kutatást végeztek a HCA étvágycsökkentő potenciális előnyeiről, nem bizonyították, hogy elősegítené a fogyást - mondja Majumdar.
A koffein segíthet a fogyásban, de a túl sok fogyasztás veszélyes.
Működik?
Majumdar szerint nincsenek humán vizsgálatok, amelyek kimutatnák a Hydroxycut hatékonyságát.
A Hydroxycut webhely egy kis kutatási tanulmányt említ a kávé kivonatáról, a termékükben található egyes összetevőkről és a fogyás lehetséges hatásáról. A tanulmányban 50 olyan ember vett részt, akik ízléstelen, alacsony kalóriatartalmú étrenden fogytak a kávé kivonatával. Ezt a tanulmányt azonban még nem publikálták egy szakértők által áttekintett folyóiratban.
Az Étrend-kiegészítők Hivatala (ODS) jelzi, hogy a garcinia cambogia alig vagy egyáltalán nem befolyásolja a testsúlyt, és bizonyos biztonsági aggályokkal jár Majumdar szerint.
A lényeg az, hogy további vizsgálatokra van szükség a Hydroxycutban felsorolt egyes összetevők hatékonyságának és biztonságosságának bizonyításához a fogyáshoz.
Hozzávalók
A Hydroxycut számos fogyáskiegészítőt állít elő különböző összetevőkkel, mondja Majumdar. Legtöbbjük koffeint, gyógynövényeket és más szabadalmaztatott keverékeket tartalmaz.
Bár a koffeint tekintik a fő hatóanyagnak, a következő lista tartalmazza a Hydroxycut egyéb összetevőit:
- Koffein
- Króm
- Kálium
- Magnézium
- Garcinia cambogia
- Gymnema sylvestre kivonat (levél)
- Foszfatidil-szerinnel dúsított szója-lecitin
- Yohimbine
- Cayenne-i bors
- Hidroxi tea (zöld tea kivonat, fehér tea kivonat, oolong tea kivonat, gyömbér kivonat, málna keton, kvercetin dihidrát)
- Asszonyi palástlevél kivonat (Alchemilla vulgaris)
- Olíva levélkivonat (Olea europaea)
- Komijn (köménymag) kivonat (Cumin cyminum)
- Mentalevél-kivonat (Mentha longifolia)
- Acerola gyümölcs koncentrátum
- Részlet a goji gyümölcs
- Részlet a áfonya gyümölcs
- Gránátalma mag és gyümölcs kivonat.