Idegenforgalmi hangsúly - Diario Digital Noticias - A cukorbetegség világnapja
A cukorbetegség világnapja
- betűméret csökkentése betűméret növelése betűméret
- Nyomtatni
- Hagyd az első megjegyzést!
- Jövő csütörtökön, november 14-én ünnepség van
- Az idei mottó: "Védd meg a családodat"
A turizmus hangsúlyozása
A Nemzetközi Diabétesz Szövetség Diabetes Atlas 9. kiadása szerint világszerte 11 felnőttből (20-79 éves) 1 szenved cukorbetegségben, vagyis 463 millió ember.
Mexikó az 5. helyet foglalja el a világon azokban az országokban, ahol a legtöbb cukorbeteg ember él, 12 millió emberrel. Aggasztó adat, ha figyelembe vesszük az országban az elhízás magas szintjét, és más olyan betegségekre gondolunk, amelyek a rosszul gondozott cukorbetegségből származnak, például vesebetegségek.
A fenti okok miatt nagyon fontos megtanulni, hogyan lehet csökkenteni a cukorszintet étrendünkben annak megakadályozása érdekében, vagy már telepítve van, hatékonyan vigyázunk magunkra.
María Teresa Onetto, a Pápai Katolikus Egyetem Táplálkozási, Cukorbetegség és Anyagcsere Tanszékének táplálkozási szakértője hangsúlyozza, hogy: „Ideális esetben a cukorbetegek étrendje az egészséges táplálkozás paramétereire épül. Minden embernek úgy kell étkeznie, mint a cukorbetegeknek, ez azt jelenti, hogy be kell állítaniuk az ütemtervet, egyenként kell enniük, kerülniük kell a zsírokat és a cukrokat, magas rosttartalmú ételeket kell fogyasztaniuk.
ajánlások
Javasoljuk, hogy a lehető legtermészetesebb étrendet kövessék, és a feldolgozott élelmiszerek, például sütik, snackek, gyümölcslevek, italok fogyasztása mértékkel történjen.