Ideje változtatni - lépések a böjtre - Wattpad
isten_világ
idő a változásra
lépéseket a böjt
Hogyan lehet böjtölni és imádkozni
A böjt erőteljes lelki gyakorlat lehet, különösen akkor, ha odaadó imádsággal együtt végezzük. Bár a böjt talán leginkább figyelemre méltó, mint keresztény gyakorlat, ez nem csak a kereszténységre jellemző, de bármilyen hitű (bármilyen vallású) emberek böjtölhetnek és imádkozhatnak, ahogyan elhívják őket. Olvasson el néhány alapelvet, utasítást és tippet a hatékony böjtölésről és imádkozásról.
Szerkesztés4. rész 1. része:Imádság és felkészülés a böjt előtt
Kérjen útmutatást arról, hogy meddig böjtöljön. Böjtölhet egy naptól több hétig. Állítson be egy egészséges és lelkileg nehéz időpontot. Ha még soha nem böjtölt, akkor ajánlott, hogy legfeljebb 24–36 órán át böjtöljön. Ne böjtöljön folyadéktól három napnál tovább. Fontolja meg, hogy egy hosszabb abszolútnál könnyítsen. gyors. Kezdje azzal, hogy több napon át egy étkezésből koplal. Miután teste beállt, gyors legyen a következő étkezéstől, és végül minden étkezésnél.
Határozd meg, miért érzed magad gyorsnak. Imádságai során kérjen Istentől útmutatást arra, hogy mi legyen a böjtötök célja. Ez a cél összpontosít és irányítja imáit, miközben böjtöl. A lelki megújulás a böjt egyik gyakori oka, de böjtölhet is, ha útmutatást, türelmet vagy gyógyulást szeretne. Böjtölhet egy olyan konkrét ügyért is, amely meghaladja személyes adatait igények. Például, ha természeti katasztrófa következik be, akkor böjtölhet és imádkozhat a katasztrófa által sújtottakért, valamint böjtölhet hála kifejezéseként.
Kérjen megbocsátást. A bűnbánat kulcsfontosságú eleme a sikeres gyors és sikeres imának. [2] Isten vezetésével készítsen listát bűneiről. A listának a lehető legérthetőbbnek kell lennie. Vallja be ezeket a bűneit Isten előtt, kérve és fogadja el a megbocsátást. Meg kell kérnie a megbocsátást azoktól is, akiket megsértett, és kifejeznie kell a hajlandóságot megbocsátani azoknak, akik megbántottak. Kérje Istent, hogy tegye meg. Útmutatás hogyan orvosolhatja hibáit.
Imádkozz, hogy kinek mondd el.[3] Valahogy a közvélemény jóváhagyása kiküszöböli a böjt lényegét. Ennek ellenére elmondhatja azoknak, akik úgy gondolják, hogy lelki támogatást nyújthatnak Önnek a böjtje alatt. A pásztorok, a párok és a szellemi partnerek általában jó lehetőségek. Kérjen útmutatást Istentől, hogy kihez forduljon segítségért.
Fogadja el az orientációt a fizikai felkészülésben. Amellett, hogy lelkileg felkészíted magad, fizikailag is fel kell készülnöd.Lassan indulj el, főleg ha új vagy a böjtben. A böjt előtt fogyasszon el egy kis ételt, hogy felkészüljön a testére. Kerülje a koffeint összesen 24 órával előre, mivel a koffeinből való kivonás fejfájást okozhat és fokozhat. Lassan távolítsa el a cukrot az étrendjéből egy héttel azelőtt, hogy hosszú böjtölne. nagy mennyiségű cukor általában nehezen éheztet. Fontolja meg a nyers ételek szigorú étrendjének fogyasztását néhány nappal a hosszú böjt előtt.
Szerkesztés4. rész 2. része:Imádság a böjt alatt
Koncentráljon a gyorsaságának okára. Bár bármiért imádkozhat a böjt alatt, a böjt céljának előre meghatározása olyan fókuszpontot nyújt, amelyre imáinak nagy részét összpontosíthatja. Bizonyos okokból elhívhatja a böjtölésre, csak azért, hogy felfedezze, hogy Isten azt akarja, hogy inkább egy másik célon meditáljon.
Meditálj a Szentírásról.Kövesse a bibliatanulmányozási útmutatót, vagy bármilyen módon lapozhatja a Bibliáját, amire úgy érzi, hogy erre hivatott. Jegyezzen fel olvasottakat, és imádkozzon a bibliai tanítások teljesebb megértéséért. Ne feledje, hogy ha nem keresztény vagy, elmélkedj minden olyan szent szövegen, amely a hited középpontjában áll. Meditálhatsz spirituális könyveken is hogy a böjtje idején olvasol.
Imádkozzon személyes imákat és írásos imákat. Imádságaid nagy része valószínűleg rögtönzött, személyes imádság lesz a saját szavaiddal. Amikor azonban szótlan vagy, fontolja meg az átállást egy írásos imára, hogy irányítsa az Istennel való kommunikációt. Az egyik leggyakoribb írott ima az "Úr imája", más néven "Atyánk". Használhat azonban bármilyen írott mondatot, különösen, ha hív.
Használjon imaasszisztenseket. Az imádság segédeszközeinek használata ellentmondásos lehet egyes vallások számára, de sok más számára elfogadható.A katolikussághoz kapcsolódó általános ima segédeszközök közé tartoznak a rózsafüzérek, a szentek érmei és a feszületek. A nem katolikus keresztény felekezeteknél fontolóra veheti a közös himnuszok hangszeres változatainak meghallgatását vagy a rózsafüzér nélküli imagyöngyök használatát.