Időnként meg kell mosnia a fogát Adeslas Dental

Az otthoni fogmosás elengedhetetlen a plakk és a fogkő távol tartásához, és ezzel együtt fogászati ​​problémák, például üregek vagy ínybetegségek.

kell

Mikor kell fogat mosni

Célszerű ecsetelni legalább naponta kétszer, lehetőleg minden étkezés után. A fogmosás ajánlott időtartamát tekintve az ideális 2-3 perc munkamenetenként.

Bár fontos figyelni a fogmosás idejére, még fontosabb annak biztosítása minden felület tiszta. Ezért a megfelelő fogmosási technika valószínűleg fontosabb, mint a ráfordított idő.

A fogmosást azzal kell elvégezni rövid vonások, oda-vissza a fogak és az íny ellen, az egyes fogak felülete körül. A kefe hegyével érje el az első fogak mögötti felső és alsó részt. Ezenkívül fontos, hogy ne felejtsük el a fogselyem használatát, mivel ezzel eljuthatunk azokhoz a területekhez, ahová nem érhetünk el az ecsettel.