Időszakos böjt, ellentmondásos étkezési modell, mi ez?

Az időszakos böjt gyakorlata népszerűvé vált a közösségi médiában mind az egészségügyi szakemberek, mind a terveket árusító nem szakemberek részéről.

  • INGRID SILVA
  • 2020.07.16
  • 17:11 óra.

A böjt időszakgyakorlata élelmiszer-korlátozás amely, amint a neve is mutatja, szakaszos és különböző módon szerveződik azzal a szándékkal karcsúsítsonvagy afogyás, azonban ez az egyik módja táplálás ami több vitát vált ki, mert bár egyes tanulmányok előnyöket mutathatnak egyes betegségek specifikus kezelésében, vannak olyanok isaz időszakos koplalás ellenjavallataiamiket a magazin publikációi is jeleztek "Az Orvostudományi Kar évkönyvei":

böjt

"Nincs elegendő tanulmány, amely bemutatná a központi idegrendszer (CNS) energiaháztartásának szabályozására vonatkozó hosszú távú következményeket és azok következményeit".

Mint a Mexikói Nemzeti Autonóm Egyetem (UNAM), a homeosztázis a test azon képessége, hogy fenntartsa és szabályozza belső körülményeit:

"Ez a homeosztázis kritikus fontosságú a test megfelelő működésének biztosításához, mivel ha a belső körülmények rosszul vannak szabályozva, az egyén nagy károkat vagy akár halált is szenvedhet".

¿Mi a szakaszos böjt?

Ez egy etetési minta, amelyet ciklusok, ill böjti időszakok és táplálkozás, amelynek célja, hogy megállapítsa, mikor kell enni, és hogy az étel elfogyasztása esetén ez tápláló étel, kiegyensúlyozott adagokban. Valójában a folyóiratban megjelent tanulmány Sejt kapcsolatban áll a böjt időszak a ... val csökkent gyulladás.