Időszakos ellenőrzések és súlykontroll, kulcs az elhízás ellen IMSS - El Heraldo de México

A elhízottság a lakosságban az IMSS - javasolta az ellenőrzések elvégzését súly, az általános állapot áttekintése Egészség PrevenIMSS moduljaiban, és a következőkre vonatkozó ajánlások pontos nyomon követését táplálás és a fizikai aktivitás.

Julia del Carmen Rodríguez Garcнa, a Táplálás Y Egészség a Mexikói Szociális Biztonsági Intézet első szintjén (IMSS) kijelentette, hogy az is elengedhetetlen, hogy ne fogyasszunk feldolgozott, magas cukor- és zsírtartalmú termékeket, végezzünk napi 30 perc fizikai aktivitást, aludjunk legalább 7 órát naponta, és járjunk el megelőző orvosi vizsgálatokra a táplálkozási állapot megismerése érdekében.

Orvosa IMSS elmagyarázta, hogy a elhízottság Több kalória fogyasztásának az eredménye, mint amennyit elfogyasztottak, és amelyek aktív zsírszövetekké válnak, és toxinokat termelnek, krónikus gyulladást okozva a különböző szervekben, változásokhoz és rendellenességekhez vezetve testünk működésében.

Hangsúlyozta, hogy a zsírszövet ezen túlzott felhalmozódása a súly olyan személy, aki általában a hasban, a csípőben, a combban vagy a karokban helyezkedik el, és nem csak állapot vagy jellemző, hanem krónikus, megelőzhető és ellenőrizhető állapot.

---