Így szenved a tested, amikor újra hízik Esquire

Előfordulhat, hogy a skálán lévő számok nem csak az ugrálást veszélyeztetik.

A diéta lepattanása több aggodalomra adhat okot, mint néhány hónaponként új nadrágméret vásárlása: a Harvard Egyetem Orvostudományi Karának új tanulmánya szerint, sújt veszteni majd visszaszerzése káros lehet az egészségére.

A kutatók 129 elhízott, cukorbeteg beteget vizsgáltak, akiket beiktattak egy kontrollprogramba súly. Megállapították, hogy azok az emberek, akiknek a súlya legalább 7 százalék volt súly az első év végén nagyobb valószínűséggel tartották fenn hosszú távon.

Ezenkívül ezek az emberek jobb helyzetbe hozzák a szívproblémák kezelését is. Amikor lefogytak, "rossz koleszterin" szintjük csökkenését és a "jó koleszterin" növekedését tapasztalták. Vércukorszintje stabilizálódott és vérnyomása csökkent.

Azonban az emberek, akik nyertek súly megint növekedést tapasztaltak trigliceridszintjükben - vagy a vér zsírtartalmában - és vércukorszintjükben, amelyek mindketten veszítettek a súly először. Ez akkor is megtörtént, amikor az emberek ismét csak 5 kilót híztak.

---