Így van a saját otthona! kövér borítóvá tesz

Ha az étrend a WC-be megy, amint belép a házba, a saját kereslet hiányán túl sok bűnös is lehet ... elmondjuk, milyen tényezők vannak.

Ha az étrend elmarad a pályáról abban a pillanatban, amikor belép a bejárati ajtón, a saját szokásainak hiánya mellett az otthona lehet a hibás. A kutatások azt mutatják, hogy otthonunk szervezése és díszítése az étkezési magatartást vezérli. Otthonainkat úgy alakíthatjuk ki, hogy egészségesek legyünk, vagy úgy, hogy hízzunk. Megmondjuk, milyen tényezők hatására hízhat a saját személyes terében.

Piszkos házad van. Akár hiszed, akár nem, az otthonainkban felhalmozódó por a súlygyarapodás legfőbb tettese lehet. A Duke Egyetem tanulmánya feltárta, hogy a házipor hogyan hízhat meg, ha befolyásolja a szervezet anyagcseréjét és a zsírtermelést. Dr. Heather Stapleton, egy kutató szerint a vegyi anyagok házi porba keveredése elősegíti a trigliceridek és a zsírsejtek felhalmozódását.

A konyhai székek túl kényelmesek. A konyha a legtöbb otthon központja. Itt lógunk a barátainkkal, leülünk megnézni a számlákat, vagy akár segítünk gyerekeinknek a házi feladatok elvégzésében. Legalábbis ez igaz a túlfogyasztásra ösztönző háztartásokban. És mivel nem lesz csendes, ha túl sok időt tölt a konyhája kényelmes székeivel, a normális dolog az, hogy időről időre megtámadja a hűtőszekrényt.. és természetesen hagyja ki a diétáját.

---