Impulzuson eszik
MADRID, június 22. (Infosalus/EP) -
A lelkiállapot minden viselkedésünkbe beleavatkozik, és ebben az értelemben a stressz az egyik legerősebb érzelem, amely az emberi cselekvést irányítja. Hallottál már olyat, hogy "az idegeim enni adnak" vagy "az idegeim bezárják a gyomromat"? Amikor az idegek „belekerülnek a bélbe”, a csokoládé vagy az ócska étel szórványos mértékű felhalmozásához vezethetnek.
Mint azt Infosalusnak elmagyarázták Fernando Fernandez-Aranda, Az elhízás és táplálkozás fiziopatológiájával foglalkozó Orvosbiológiai Kutatóközpont (ciberOBN) kutatója, az impulzusevésről több tényező is érintett mint például a társadalmi helyzet, a stresszkezelés, a negatív érzelmek vagy a depressziós állapotok, amelyeken az ember átél.
Ha a viselkedés megismétlődik, és bizonyos hangulatok jellemzik, akkor valószínűleg érzelmek által vezérelt étkezési magatartásról van szó, amelyet „érzelmi evésnek” neveznek - mutat rá Fernández-Aranda, a Klinikai Tudományok Tanszékének professzora is. Barcelonai Egyetem.
A Az érzelmi evés ideges szokás cFolytatódik abban az időben, amikor stresszes helyzetekben fordul elő, akárcsak más viselkedések, például dohányzás vagy körömrágás, és érzelmi állapotokkal társulnak - magyarázza a kutató.
Ez az étkezési mód, amelyet az impulzivitás jellemez, gyakoribb azoknál, akik elhízástól szenvednek. "A viselkedés következményeit nem értékelik, az impulzivitás és az azonnali kielégülés gesztusa és ez elkerüli a problémák megoldásának keresését, ami szintén alacsony toleranciát mutat a frusztrációval szemben "- teszi hozzá Fernández Aranda.
A SZOKÁSBÓL A ZAVAROKig
Az étkezési rendellenességek, például a mértéktelen étkezési rendellenességek bevezetője gyakran a stressz krónikája és a kezelés kezeléséhez szükséges erőforrások hiánya.
Így néhány embernél a korábban érzelmi evés volt túlzóvá válik és más viselkedés jelenik meg megpróbálja kompenzálni az olyan hányást, mint a hányás, amely bulimia nervosa -vá válhat.