In vitro magazin Pandémiás elhízás, zsírmáj és cukorbetegség
A komplex, többtényezős és összekapcsolt állapotok tartósan és riasztóan növekedtek az egész világon. Elterjedtsége és evolúciója költséges komplikációkhoz vezet, és megterheli az egészségügyi költségvetést és a családi pénzügyeket.
Elhízásról beszélnek, amikor az ember felhalmozza a felesleges testzsírt, ami egészségügyi problémához vezet, és több betegséghez vezet, például cukorbetegséghez és zsírmájhoz. "Nagyon szoros összefüggés van az elhízás, a zsírmáj és a cukorbetegség között, amelyek az inzulinrezisztencia spektrumának részét képezik" - mondja Dr. Francisco Barrera, a Katolikus Egyetem gasztroenterológusa és hepatológusa. Mindazonáltal „minden egyénnek lehet egy célszerve, amely némi károsodást okoz az inzulinrezisztenciával szemben. Egyeseknél a máj lefolyása kedvezőtlenebb, másoknál 2-es típusú cukorbetegség nehezebben kezelhető, másoknál súlyos elhízás van. Különböző módon nyilvánul meg, de a legtöbb esetben az inzulinrezisztencia részét képezik ”- magyarázza a szakember.
Az elhízás elterjedtsége riasztó mértékben növekszik az egész világon, az elhízás esetei 1980 óta csaknem megkétszereződtek. Nyilvánvaló, hogy "az elhízás és a cukorbetegség kérdése pandémia" - mondja Dr. Barrier. Chile pedig nem idegen ez a helyzet. A prevalencia tartósan növekedett a 2003-as nemzeti felmérés óta. A legfrissebb felmérés szerint 6% -ról 12% -ra növeltük a cukorbetegség előfordulását. "Hazánkban 25% elhízott és 40% túlsúlyos, ezek valóban riasztó számok, és ez együtt jár a zsírmáj problémájával, amely ebben a betegcsoportban növeli prevalenciáját" - jelzi a hepatológus.
A zsírmáj vagy a máj steatosisának globális előfordulása a becslések szerint 20% és 30% között van. Chilében ultrahanggal eléri a 23% -ot. De "ha elkezdjük kiválasztani a diabéteszes populációt, több mint 50% -uk zsírmájú, és kóros elhízásban szenvedő betegeknél a prevalencia 70% -ra nő" - magyarázza Dr. Barrera.
Következmények
Igazán aggasztó helyzet, lassú, de könyörtelen katasztrófa. Bár az elhízás növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések és bizonyos típusú rákos megbetegedések kockázatát, legnagyobb hatása a 2-es típusú cukorbetegségben jelentkezik, amely olyan költséges szövődményekkel jár, mint a vakság, a végtagok amputációja és a dialízis szükségessége, valamint rendkívül hosszú ideig tart. - az egészségügyi költségvetés és a családi pénzügyek rövid távú terhe.
A súlycsökkenés nagyon nehéz feladat, amely sok betartást igényel a kezeléshez, „rendkívül nagy és folyamatos erőfeszítés, mert az elején a betegeknek sokszor sikerül lefogyniuk, de amikor hosszú távon követjük őket, a fenntartás nehézzé válik, mert idővel hajlamosak emelkedni ”- mondja a szakember. Ebben az összefüggésben „kiemelkedően fontos, hogy először kerüljük a súlygyarapodást, fenntartsuk az egészséges életmód szokásait és a magas kalóriatartalmú ételeket elkerülő étrendet. Ezenkívül nyilvánvaló, hogy minél idősebb az anyagcsere-ráfordítás, a fizikai aktivitás is csökken. Ezért arra kell figyelnünk, hogy ne tartsuk fenn a fiatal korunkban elfogyasztott élelmiszerek mennyiségét, mert ez elhízáshoz vezet "- magyarázza.
Fontos a család szerepe is, mert az étkezési szokásokat sokszor átadják a szülők és a gyerekek. Amellett, hogy „áthelyezik genetikai terhelésüket, ami nagyon fontos az elhízás és a zsírmáj esetében, nem megfelelő étkezési szokásokat közvetítenek, és elősegítik az elhízást. Az étel, mint jutalom, gyakran meghatározza, hogy a gyermek elhízik-e, ezért a megelőzés nagyon fontos "- mondja Dr. Barrera.
Dr. Francisco Barrera, gasztroenterológus és hepatológus a Katolikus Egyetemen.
Házirendek
Az egészségügyi politikák minden bizonnyal fontosak. A szakember véleménye szerint prevenciós kampányok, egészséges életmód és olyan diéták betartása szükséges, amelyek megakadályozzák az elhízás kialakulását. Kormányzati politikákra van szükség, amelyek korlátozzák a finomított cukrot tartalmazó élelmiszerek - például édességek, italok, csokoládék - hozzájárulását, amelyek betegségekhez kapcsolódnak. Például, hogy az iskolai kioszkokban egészséges ételeket kell fogyasztani, hogy az egészségtelen ételekkel kombinált játék megszerzése nem jár együtt, népszerűsíteni kell az egészséges ételeket és a sporttevékenységeket, valamint az ilyen típusú kampányokhoz kapcsolódó termékeket is.