IND - Főzés és sporttáplálkozás
Próbálja ki táplálkozási edzéseinket, amelyek sportteljesítményen alapulnak, táplálkozási szakember kíséretében, egy kis show-főzéssel, játékokkal és kóstolókkal ízesítve. Más javaslat a barátokkal, a családdal és a csoportokkal való ízesítésre
TEST FELÉPÍTÉS
Tartalom: Megnövekedett izomtömeg, zsírtömeg-csökkenés, kalóriadeficit, keto-diéták, fehérje-diéták ... HIIT vagy hosszú ideig tartó edzések alacsony pulzációnál? Miért hízik vagy sovány? Hogyan becsapja a súly? Genetikus? Megszüntetem a szénhidrátokat? Ha szénhidrátot eszem, meghízom? Működnek a zsírégetők? Hogyan befolyásolja mindez a teljesítményemet?
Formátum: Elméleti-gyakorlati képzés
Kapacitás: 2-10 ember (az IND nem felelős a csoportok létrehozásáért)
Időtartam: 1 óra.
Menetrend: Hétfőtől szombatig, 9: 00-tól 9: 00-ig.
Ár: 100 € az összes között (ÁFA-val)
Ajándékkártya: Testreszabhatja a foglalás során
EGÉSZSÉGES NAPOK ÉS NAPOK
Tartalom: Ropogós, sós, édes, tejszínes, hideg, meleg, kézműves, kreatív, romantikus, szórakoztató, menni, inni, megmártózni, egyénileg, az egész család számára ... Fedezze fel a burgonyás zsákokon túli lehetőségek tökéletes univerzumát, és tanulja meg, hogyan hogy felhasználhassa őket teljesítményének javítására.
Formátum: Elméleti-gyakorlati képzés + kóstoló
Kapacitás: 2-10 ember (az IND nem felelős a csoportok létrehozásáért)
Időtartam: 1 óra.
Menetrend: Hétfőtől szombatig, 9: 00-tól 9: 00-ig.
Ár: 120 € az összes között (ÁFA-val)
Ajándékkártya: Testreszabhatja a foglalás során
ELŐKÉPZÉS, FRISSÍTÉSEK ÉS HELYREÁLLÍTÓK
Tartalom: Mi kell sokáig? És játék előtt? És egy HIIT után? Meddig várom az emésztést? Éhgyomorra megyek? Mi van az ablakhatással? Koffein igen vagy nem? Mindezek megértése nem doppingolás, hanem ... mondjuk ez egy kis előnyt jelent.
Formátum: Elméleti-gyakorlati képzés
Kapacitás: 2-10 ember (az IND nem felelős a csoportok létrehozásáért)