Infúziók a toxinok testének megtisztítására
Testünknek megvannak a saját tisztítási módszerei, de még így is, gyorsított életmóddal és túlzásokkal teli étrenddel testünk mehet felhalmozódó mérgező anyagokat. A toxinok lehetnek exogének, vagyis kívülről érkezhetnek, és légzéssel, a bőrön vagy az emésztőrendszeren keresztül juthatnak be testünkbe, ez a levegőszennyezés vagy az elrontott ételek esete. Másrészt a toxinok lehetnek endogének is, és ugyanaz a szervezet bélbaktériumok, szabad gyökök, paraziták, stressz és szorongás által termelheti őket.
Az ONsaluson részletesen elmagyarázzuk a felhalmozódás okait és a infúziók a test toxinoktól való megtisztítására.
- Miért halmozódnak fel a méreganyagok a szervezetben?
- Zöld tea
- Vörös tea
- Kakukkfű infúzió
- Pitypang
- Lófarok
- A bodza leveleinek infúziója
- Grapefruit infúzió
Miért halmozódnak fel a méreganyagok a szervezetben?
A különféle okok között, amelyek vezethetnek a méreganyagok felhalmozódása a szervezetben, négy főleg kiemelkedik:
- Mozgáshiány. A testmozgás jó méregtelenítő a zsírégetésnek és az izzadásnak köszönhetően, mivel a méreganyagok felszabadulnak és izzadsággal távoznak.
- Rossz étrend felesleges feldolgozott élelmiszerekkel, magas cukor- és telített zsírtartalommal.
- Nem iszik elég vizet. A víz segít megtisztítani a testet, ezért ajánlott körülbelül 2 liter vizet inni naponta. Hidratálja a bőrünket is, rugalmasságot és egészséges megjelenést kölcsönöz neki.
- Éjszaka túl sokat eszik. Azáltal, hogy minden energiát az emésztésre összpontosít, a test nem tudja elvégezni a szükséges sejtjavítást és megtisztulást, amíg mi alszunk.
Az alábbiakban bemutatott infúziók jó szövetségesek távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből, De amint azt az előző felsorolásban látjuk, az egészséges életmódra is szükség van, amely magában foglalja a jó étrendet, a jó szokásokat, az ivóvizet és a sportot.
Zöld tea
Amellett, hogy a legjobb tea szerepel a legjobb antioxidánsok listáján, a zöld tea különféle előnyökkel jár egészségünk számára, kiemelkedik azzal a diuretikus infúzióval, amely Kerülje a folyadék visszatartását. Tulajdonságai közé tartozik a koleszterinszint csökkentése is, ennek ellenére a napi csésze mérsékelt fogyasztása ajánlott, anélkül, hogy meghaladná a három értéket.