Irigység. megment vagy elítél
RevistaFucsia.com
Az irigység zöld szörnye hogyan adhat döntő lendületet, hogy elfoglalja helyét a győztesek között.
"Néha annyira irigykedem a barátaim iránt, hogy utálom őket" - mondja Katia (27), könyvelő. „Egy hónappal ezelőtt elmentem egy vacsorára, ahol egyikük eljegyzését ünnepelték, és kitöltöttem a számat, mondván, hogy a házasságok 50% -a válással végződik ... Milyen csúnya, igaz. Úgy tűnik, hogy csalódott voltam, hogy nem tudtam komoly kapcsolatot kialakítani, hagytam, hogy az irigység elragadjon. és valaki nagyon különb lettem attól az őszinte és nagylelkű embertől, aki általában vagyok ".
Látta magát Katiában ábrázolni? Csináltál már hasonlót? Mielőtt elkezdené magadat önteni, hadd mondjam el mindenki valamikor átélte ezt a kicsinyes érzelmet. Jasmine, a 32 éves gyógytornász elismeri, hogy annyira irigyelte az írótestvérének a figyelmét, hogy nem volt hajlandó elolvasni a regényt, és feltűnően hiányzott az indító partin. Amikor Vera Iñiguez barátja lenyűgöző fizetéssel járt tőzsdei közvetítőként. "Annyira zöld volt az irigységtől, hogy elmondtam neki, hogy csak a pénzszerzés érdekli" - emlékszik vissza Vera, egy 29 éves tanár. Shirley-nek, egy 30 éves közönségkapcsolati tanácsadónak van egy barátja, aki 1,73 cm-nél az a magas, karcsú nő, akit Shirley 1,57 cm-nél bármi adna. "Amikor elmegyek vele, törpének érzem magam".
Ez a 4 nő élt fogyasztva neheztelés és kapzsiság –Vágyakozik arra, ami másnak van, és neheztel az illetőre, amiért van-; és hagyták, hogy irigységük a legjobban elfojtsa; de a 4 közül egyik sem rossz.
„Mindenki irigy. ez egy normális emberi érzelem ”- magyarázza Ana Morales pszichológus. „Valakinek van valami, amit szeretnénk. és kapzsiak leszünk ".
De nem minden irigységnek kell keltenie érzéseit önsajnálat vagy tehetetlenség. "Amikor rájössz, hogy képes vagy elérni azt, amivel rendelkezik, az irigység motiválhat" - mondja Morales. "Az irigység lehet a pusztítás eszköze vagy nagyszerű ajándék." Így lehet kezelni ezt a tendenciát, és csúnyává változtatni széppé.
Amikor az irigység rosszra fordul
„Egy barátommal ugyanazon előléptetés mögött álltunk a munkahelyen. Azt hittem, én vagyok a győztes, mert jobb eredményeim vannak, és hosszabb ideig voltam a társaságnál, mint ő. ”- emlékszik vissza Lucy, ingatlanügynök. - De rémületemre ő volt a kiválasztott. Megőrültem, féltékeny voltam új felelősségére és vadonatúj irodájára. Azt hittem, hogy én érdemlem meg a promóciót ".
Irigység birtokolja, Lucy elkezdte szimatolni a barátját, és borzalmakat beszélt róla munkatársaival. "Ez nem volt a szokásom, de nem tudtam egyenesen gondolkodni" - mondja.
A szakértő szerint elképzelhető, hogy Lucy rosszul beszélt a barátjáról, mert nagyon súlyos csapást jelentett az önértékelésére nézve, hogy az előléptetés miként hatott át rajta. De a reakciója nem tette jobbá a kedélyét, hanem erősítette az alkalmatlanság érzését. "Ahelyett, hogy negatívan használnád az energiádat, kutasd meg, miért kapta el a barátod a promóciót, majd próbálj vele utánozni" - javasolja Morales. "Vagy ha valóban úgy gondolja, hogy igazságtalanság történt veletek szemben, irányítsa energiáját egy másik munka megtalálásához".