Fruktóz és szorbit intolerancia, most milyen blog
Ban ben Smartfooding valahányszor több olyan embert találunk, akik a fruktóz és szorbit intolerancia, és ezért szeretnénk neked szentelni ezt a bejegyzést. Azoknak, akik nem szenvednek tőle, szeretnénk tájékoztatni erről a kérdésről, ha arra gyanakszik, hogy ilyen típusú intolerancia nehezen diagnosztizálható, és ez meglehetősen nagy hátrányt jelent a édes!
1. Mi a fruktóz és szorbit intolerancia?
A intolerancia nak nek fruktóz Y szorbit, ma már a malabszorpció néven is ismert fruktóz nekem szorbit, Ahogy a neve is jelzi, nehézséget okoz, hogy a vékonybélnek meg kell emésztenie a fruktóz Y szorbit.
A fruktóz Ez egyfajta cukor, amely természetesen előfordul olyan élelmiszerekben, mint a gyümölcsök és gyümölcslevek, egyes zöldségek, valamint édesítéshez hozzáadott összetevők formájában, például méz, szacharóz (a tipikus asztali cukor) és a szirupok formájában. Ma a legtöbb ital, a víz, a cukrozatlan gyógyteák, a kávé és a tiszta kakaó kivételével tartalmaz fruktózt. Az üdítők és az üdítők általában nagy mennyiségben tartalmaznak fruktóz, de az ilyen típusú cukortartalom szempontjából a nyertesek a ipari desszertek.
A szorbit egy poliol, amelyet széles körben használnak édesítőszer sok diétás termékben cukormentes. Azoknál az embereknél, akiknek nincs ilyen típusú intolerancia, felszívódása szorbit Önmagában már nem teljes, képzelje el, ha intoleráns vagy! Ez a felszívódási zavar kényelmetlenséget okozhat emésztési mint a gáz, puffadás, sőt hasmenés is.
2. Miért van intolerancia a fruktózra és a szorbitra?
Jelenleg nem találtak konkrét kiváltó okot, aminek ezt tulajdonítani lehetne intolerancia, De ha azt tanulmányozták, hogy az irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvedők eseteinek csaknem 80% -a szenved ettől intolerancia. Ez a szindróma, amely általában nagy stressz idején jelentkezik, gyakoribb és gyakoribb lehet a nőknél, mint a férfiaknál, nemcsak okozhat intolerancia nak nek fruktóz Y szorbit, hanem más intoleranciák mint például a laktóz és még a vitamin felszívódási zavar is.
Van egyfajta intolerancia nak nek fruktóz amely örökletes (IFH), és amelyet a vékonybélben és a májban okoz egy olyan enzim nevű komponens hiánya, amely felelős a fruktóz. Ez a fajta intolerancia a genetikailag az élet első hónapjaiban diagnosztizálják, és azt orvosnak és egészségügyi személyzetnek szorosan ellenőriznie kell.