Ismerje a köpölyözés kockázatát, a divatos terápiát a sportolók körében
A Fitness Guide blog
Hallottál már a köpölyözésről? A köpölyözés Ez egy ősi kínai technika, amely izomfájdalmak kezelésére szolgál néhány testrész, például váll, láb és hát. Ez a terápia abból áll tapadókorongok alkalmazása amelyek szívják a test fájdalmas területeit. A szemüvegeket levegővel vagy hővel alkalmazzák, így a kezelt területeken vákuumhatás jön létre, a fájdalom és a kontraktúrák eltűnnek.
A taposás köpölyözés divatossá vált a sportolók körében a piros vagy lila jelölések hogy kényelmetlenséggel járó területeken távozik. A sportolók úgy vélik, hogy ez köpölyözés masszázs segít nekik javulni és hamarabb felépülni, de ez igaz?
Valóban működik a köpölyözés?
A köpölyözés még mindig bent van vizsgálati szakasz, tehát nem lehet biztosan beszélni az egészségügyi előnyökről. Elméletileg a köpölyözés masszázs elősegíti a vér, az izmok és az inak keringését, és segíti a gyógyulást. Valamint az osteoarthritis, a folyadékok és a fejfájás visszatartása. De ezeket az előnyöket jelenleg nem lehet felismerni.