Ismerje az ABSI indexet, amely a magasságot, a BMI-t és a hasi kerületet kapcsolja össze, és amely lehetővé teszi annak megismerését

Régóta tudjuk, hogy a testzsír-index vagy a BMI, az antropometriai index, amelyet leggyakrabban akkor használnak, amikor elhízásról vagy egyes betegségek kockázatáról beszélünk, nem túl megbízható mérőszám: az egyetlen dolog, amelyet a BMI figyelembe vesz annak kiszámításakor, az a súlyunk és a magasságunk, teljesen megfeledkezve más fontos paraméterekről egészségügyi kérdésekben, például a zsírtömeg százalékában, az izomtömeg mennyiségében vagy a zsigeri zsírindexben.

Évek óta tudjuk, hogy más antropometriai indexek, mint például a hasi átmérő vagy a derék kerülete, a derék/magasság index vagy a derék/csípő index, jobb kockázat előrejelzők, ha szívbetegségre vagy kardiovaszkuláris kockázatra utalunk.

Ezekhez hozzáadódik egy másik antropometriai index: az ABSI vagy A Body Shape Index, amely figyelembe veszi súlyunkat, magasságunkat és derékbőségünket. Ez az ABSI index pontosnak bizonyult a halálozás előrejelzésében bizonyos népességcsoportokban; Most, a MARK megfigyelési tanulmány keretében végzett és spanyol tudósok által végzett vizsgálatnak köszönhetően kiderült, hogy meg tudja jósolni a merev artériákkal kapcsolatos kardiovaszkuláris kockázatot is.

Hogyan mérik az ABSI indexet

Az ABSI indexet, amely egy 2012-ben végzett amerikai tanulmányból származik, a következőképpen számítják:

---