Ismerje meg az 5 tibeti rítust a fiatalításhoz

Az 5 tibeti rítus a tibeti jóga kiterjesztése - hasonlóan az Indiából származó jógasorozatokhoz -, és célja a folyamatos mozgássorozatok hangsúlyozása.

A Öt tibeti rítus 2500 éves múltra visszatekintő gyakorlati rendszer részét képezik, és Kelder Péter a Jelenések szeme (1939) című könyvében jelentette meg. Kelder posztjában elmagyarázza, hogy a rítusok a tibeti jóga kiterjesztése? Hasonlóak az Indiából származó jógasorozatokhoz, és célja, hogy folyamatos mozgássorozatok.

Bár a rítusok évszázadok óta léteznek a jógik között, nagyon kevesen ismerik el őket a mindennapi tibeti gyakorlatok részeként. Tehát az öt tibeti szertartás, más néven Öt rituális fiatalság, kiderült, hogy biztosítják számos előnye van ha mindennap gyakorolják őket; például:

---