Ital a védekezésért (citrom gyömbér és méz) - Italok - Blog de M

#Drinks 2018. január 24

citrom

Jelenleg az influenza és a megfázás a csúcson van, a legjobb az ellenük való küzdelem, ha vigyázunk arra, hogy a védekezésünk erős legyen. Ezt egész évben meg kell tennünk, mivel az erős védekezés számos betegséget megakadályoz és jó egészséget garantál. Teljesen rajongok a recept összetevőiért, ezért gyakran fogyasztom.

A recept összetevői 6 főre vonatkoznak, a Thermomix® azt tanácsolja nekünk, hogy ne fogyasszunk többet napi 50 g-nál. Fagyaszthatja frissen elkészítve, és megtartja minden tulajdonságát.

2 citrom (hámozva fehér rész vagy mag nélkül)

20gr friss gyömbérgyökér (hámozott és darabokban)

4 evőkanál méz

200gr hideg víz

  1. Tegye az összes hozzávalót a pohárba és törje össze 1 perc/sebesség 10. Szűrjük egy kancsóba finom hálós szűrővel és azonnal tálaljuk.

A gyömbért szuperételnek tekinthetjük, végtelen tulajdonságokkal rendelkezik. Természetes gyulladáscsökkentő, segít a légzőszervi megbetegedések, az osteoarthritis, a cukorbetegség elleni küzdelemben és természetes fogyókúrás szer is. Kissé erős és fűszeres íze van, de az adagot mindig tetszés szerint módosíthatja.