Italok és infúziók a test természetes méregtelenítésére - America Noticias
A legjobb az, hogy finom gyümölcsöket és zöldségeket tartalmaznak. Kíséri ezeket a gyümölcsleveket és italokat nap mint nap, a tested megköszön
A szennyezés, a zsírok, só és cukrok fogyasztása, az alkoholfogyasztás vagy a dohányzás véget ér mámorítsd meg a tested. Az étrend és a mindennapi élet bizonyos szokásainak megváltoztatása segít egészséges maradni kívül és belül.
A táplálkozási szakemberek néhány italt és infúziót javasolnak a test tisztításához. Megosztunk néhány receptet, amelyeket nap mint nap felvehet. a tested meg fogja köszönni.
Gyümölcsitalok
- Narancs, áfonya és menta: egy pohár vízzel adjuk hozzá a gyümölcsöket, és hagyjuk néhány órát pihenni. Minél hosszabb az infúzió ideje, annál jobban ízlik az ital. Fogyaszthatja ezt a gyümölcsös italt idővízként.
- Eper, uborka és menta: hagyja ezeket a gyümölcsöket egy pohár vízben néhány órán át pihenni.
- kiwi, eper és menta: hagyja ezeket a gyümölcsöket egy pohár vízben néhány órán át pihenni.
- Uborka, citrom és menta: néhány órán át hagyjuk pihenni egy pohár vízben.