Ízletes barna rizsszósz és citromlé - egészséges receptek

A barna rizs olyan gabonafélék, amelyek olyan ásványi anyagokat tartalmaznak, mint a vas, a foszfor és a kalcium, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy a fehér rizs ne éljen meg, amikor a finomítás során elveszíti héját.

citromlé

Adagok: 4

ÖSSZETEVŐK
2 1/2 csésze főtt barna rizs
Levek két citromból
Só és bors ízlés szerint
2 gerezd fokhagyma
1 evőkanál reszelt gyömbér
1/3 csésze olaj
Zöldségleves vagy rizsvíz

KÉSZÍTMÉNY