Javítsa egészségét és ellenőrizze súlyát a Lifesum segítségével

Összegzés

Lábléc a jegyzet fényképéhez vagy a kapcsolódó videóhoz.

Test

#JuevesDeApps

ellenőrizze

Jelenleg az egészséges életmód vezetése nehéz lehet a munka és a mindennapi különböző foglalkozások miatt, azonban a technológiának és a mobil alkalmazásoknak köszönhetően egy kicsit megkönnyíthetjük.

Ezért bemutatjuk Önnek a Lifesum alkalmazást, amely lehetővé teszi, hogy nyomon követhesse fizikai aktivitását és mit eszel. Ennek az alkalmazásnak köszönhetően jobban tudatában vagyunk az étkezési szokásoknak, ha regisztrálhatjuk benne a napi különböző étkezéseket.

Ugyanígy, ha diétát folytatunk, az alkalmazás segít a megvalósításban, megmutatva az elfogyasztott ételek tápanyagtartalmát. Vonalkód-leolvasóval is rendelkezik, amely lehetővé teszi számunkra, hogy megismerjük az általunk fogyasztott bármely kereskedelmi termék ezen adatait.

Használata meglehetősen egyszerű, mivel elsősorban el kell készítenünk egy profilt és egy célt kell kitűznünk (a lehető legvalószínűbbet), így a Lifesum kiszámítja, hogy meddig tudjuk elérni azt. Az alkalmazás olyan lehetőségeket is kínál számunkra, mint például az egészséges táplálkozás, a hízás és/vagy a fogyás, bár választhatunk néhány speciális étrend közül is, például alacsony szénhidráttartalmú vagy magas fehérjetartalmú.