JELENTÉS Az ideális helyzet a kerékpáron

A kormány, a szár, a nyereg vagy a pedál az a támaszpont, amely egyesít minket a kerékpárral, és csak akkor érezhetjük jól magunkat, ha a beállításuk megfelelő.

Néhány kerékpáros panaszkodik arra, hogy 2 vagy 3 óra egymás utáni pedálozás után fáj a nyaka, a veséje, a keze és a térde. A kerékpárt, bármilyen luxus is legyen, a kerékpáros antropometriai méréseihez kell igazítani, hogy kényelmet nyújtson és lehetővé tegye számára, hogy a lehető legtöbbet hozza ki minden egyes pedállökésből. Ha folytatja az olvasást, felfedez néhány tippet, hogy saját maga hajtsa végre az alapvető változtatásokat, hogy a kerékpár megfeleljen Önnek.

FONTOS: Ebben a cikkben általános útmutatásokat adunk minden országúti kerékpár rajongó számára, hogy képes legyen beállítani gépét az antropometriai mérésekhez, de ha pontos beállításra van szükség, elengedhetetlen, hogy a pontos számítások elvégzéséhez biomechanikai szakemberhez forduljon, és ezáltal képes legyen az összes alkatrészt teljesen személyre szabottan beállítani.

Először is

A kerékpár megfelelő szabályozásához elengedhetetlen, hogy a váz mérete megfelelő legyen. A nekünk megfelelő keret pontos mérésének meghatározásához meg kell mérnünk az ágyéki távolságot: mezítláb és a feneket, a hátat és a nyakat a falra támasztva, 10 cm-re elválasztjuk a bokákat és megmérjük a perineális terület és a padló közötti távolságot . A kapott számot megszorozzuk a 0,66 együtthatóval, és megtudhatjuk a festmény méretét. Ha ezzel a számítással közbenső méretet kapunk, akkor jobb az alacsonyabb keretméretet választani, mivel könnyebb a kerékpáros anatómiájához igazítani, mint egy nagyobbat.

---