Jennifer Aniston étrendje, az; legszebb nő; 2016-tól

  • Miután a színésznő 2016-ban a "világ legszebb nőjének" nevezték, az "People" című interjúban elárulta, mit eszik egy normális nap folyamán.
  • Aniston napi körülbelül öt ételt eszik: "Nagyon tisztában kell lennünk azzal, hogyan alszunk, hogyan eszünk és hogyan vigyázunk magunkra".
  • Igyon például forró vizet citrommal, és egy tejet aludttejjel és stevia-val, egy fehérjeturmix kíséretében.
  • "Nem vagyok olyan szigorú, mint korábban" - vallja be a színésznő az étrendjéről, és bevallja, hogy most hagy magának egy kis szünetet, hogy élvezze az ételt.

47 éves Jennifer Aniston Hollywood egyik legirigyelhetőbb testével rendelkezik, és a People magazin 2016-ban éppen a "világ legszebb nőjeként" nevezte meg. E találkozó alkalmával a színésznő elárulta milyen étrendet követ és egyéb tippek az egészség megőrzéséhez.

legszebb

"Nagyon tudatosnak és figyelmesnek kell lennünk mindarra, amit a testünkbe fektetünk, hogyan alszunk, hogyan eszünk és hogyan gondoskodunk magunkról"Aniston biztosítja az Embereket.

A színésznő számára rutinja minden nap egy csészével kezdődik forró víz citrommal, "Ez az alkáli anyag reggelente nagyszerű a test számára." Ezt a kupát követi a kávé sovány tejjel és stevia-tól édesítették.