Jennifer Lopez táplálkozási szakértője segíteni akar nekünk a fogyásban, ez a hat aranyszabály megteheti

Minél közelebb látjuk a pillanatot a bikini felhelyezéséhez, annál csodálatosabb megoldásokat tartunk fontolóra, amelyek néhány font kevesebbet mutatnak. De már tudjuk, hogy nem léteznek csodák, és hogy a legjobb megoldás mindig az, ha konzultálunk egy táplálkozási szakemberrel, aki a fogyás legjobb módján vezet el bennünket. Sok híresség ismeri, és ezért az ilyen nevek Haylie Pomroy szinonimává vált a sztár-táplálkozási szakemberrel. Olyan színésznőkkel dolgozik együtt, mint Jennifer Lopez vagy Reese Witherspoon, hogy elérjen valamit, amit nem kell meghatároznunk a DNS-ünkkel: fel kell gyorsítani az anyagcserét.

táplálkozási

És ez nem csak a fogyásról szól. Mint ő maga kijelenti, "a megfelelő ételek megfelelő időben történő kiválasztása növelheti az anyagcserét, megerősítheti, javíthatja a bőr tónusát és több energiát kaphat". És érte hat alapelvet javasol az egészséges anyagcseréhez. Aranyszabályai, amelyeket így határoztak meg új anyagában, a Metabolizmus forradalmában.

1. Egyél igazi ételt

«Az étel valamikor élt és hogy a földből, az égből vagy a tengerből származik ». Ez az alapelve, amely összefoglalja a gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék, hús, tojás vagy hal fogyasztását anélkül, hogy beleesne olyan feldolgozott élelmiszerekbe, amelyek kémiai összetevőket tartalmaznak, amelyek megszakítják az anyagcsere aktivitását.