Jóga, az élet összhangban - Felső

2016. augusztus 23 .: Alejandra Arellano

Fotók Victor Briones

Divat vagy kíváncsiság
A képesített jógaoktató rámutatott, hogy a nyugati kultúrában ennek a tudományágnak a gyakorlata a hatvanas évek végén kezdődött, Yogi Bhajan spirituális mester nyilvános terjesztésének köszönhetően.
"Talán divat vagy kíváncsiság kedveli az embereket, de bármi is legyen az oka, nagy előnyökkel jár" - kommentálta.
Tapasztalatai alapján úgy ítélte meg, hogy a jógát gyakran összekeverik a meditációval, ezért az első órát kezdők motiválva vannak arra, hogy szünetet adjanak a stressztől, vagy orvosi ajánlás alapján. Az az elképzelésük van, hogy passzív és nyugodt lesz, de a jóga stílusa szerint változhat.

---