Jóga, energetikai táplálkozás, coaching a SUMATI-ban
"Bevezetés a szumáti módszerbe"
Fedezze fel, hogyan kezdje praktikus és egyszerű módon integrálni az energiatáplálás alapelveit a konyhába.
Növelje az energiáját azzal is, hogy megtanul teljesebben lélegezni a sejtek oxigénellátásával, és megkapja a kulcsokat a következők eléréséhez:
- Integrálja az egészségesebb étrendet
- Hogyan legyek több, jobban lélegezzek
- Leküzdeni az akaraterejét korlátozó okokat
„Ez az e-könyv megmutatta nekem, hogy egészségi állapotom nagymértékben függ tőlem, visszaadva az irányítást és megtanítva arra, hogyan változtathatom meg nap mint nap a világot.
Tudom, hogy ez a kezdet, de úgy érzem, hogy ez egy nagyszerű módja annak, hogy elkezdjen vigyázni magára "
-Antonio M.
Tevékenységek naptár
Töltse le az iCal (Google Naptár) hírcsatornáját. Ezzel feliratkozhat a Naptár eseményeire. Adja hozzá ezt az URL-t az iCal (Mac) vagy a Google Naptárhoz, vagy bármely más iCal Feed-kompatibilis naptárhoz.
Érdekel bármely tevékenységem megkezdése?
Számomra ez egy csodálatos élmény. Segített abban, hogy hallgathassam és megismerhessem a testemet, hogy mindig tudjam, mit kér tőlem. És mindenekelőtt értsd meg, miért történik velem, és hogyan lehet megoldani. Hihetetlen. Ezenkívül nagyon élvezetes és praktikus tanfolyam, a tapasztalataim megosztása a csoport többi emberével nagyon sokat segített abban, hogy túl legyek a nehéz szakaszon, amelyet a kemóval és a rádióval éltem át.
Sumati lelkesen, egyszerűen, érthetően és mindenekelőtt fenntartható módon beszél az egészségről, más módon nehezen megszerezhető tanácsokkal és ismeretekkel. Ha úgy gondolja, hogy az, amit a szájába ad, fontos, és befolyásolja az egészségét (nem nyilvánvaló?), Azt javaslom, hogy menjen el valamelyik foglalkozásukra, és szerezze be a kulcsokat, amelyek egészségesen táplálják testét és elméjét, egyszerű módon ... és finom!
2014 folyamán Sumatival vettem részt a tanfolyamokon, imádtam a szenvedélyt, amelyet munkájába vet, és azt, hogy miként állapítja meg ezeket a változásokat az étrendben, apránként; Mivel ily módon idővel módosítani lehet a szokásokat, és stabilokká és tartósabbá kell tenni őket. Szeretem, hogy ő mindig rendelkezésre áll, hogy segítsen neked a napi gyakorlat során történő fejlődésben.
A tanfolyam arra késztetett, hogy gondolkodjam el a jól táplálkozás fontosságáról, mind az egészség javítása, mind a betegségek megelőzése érdekében, receptek és speciális összetevők megtanulására gyakorlati és elméleti úton, valamint relaxációs technikákkal, hogy a jólét teljes legyen. Kétségtelenül ajánlom ezt a tanfolyamot mindazoknak, akik hajlandók gondoskodni magukról.
Nagyon köszönöm a tavalyi fantasztikus tanfolyamot. Kinyitotta a kaput egy olyan világba, amelyet nem ismertem. Az új ételek, az energiájuk, az évszakokkal való kapcsolatuk, a méregtelenítési periódus jelentősége, ami mostanra olyan divatos, és hogyan kell ezt megtenni, az algák fontossága a minket újramineralizálni, a gabonafélék új jövőképe a teljes kiőrlésű gabonákon keresztül. Életem nagy részében diétát tartottam, és mindig a gabonafélék voltak a "rosszfiúk a filmben".
A tanfolyam senkit sem hagy közömbösnek, és annak a tudatunkba ülteti a magot, hogy az étel szórakoztató, egészséges, energikus, lelki és végső soron szövetséges lehet ahhoz, hogy érzelmileg jól érezze magát, és fizikai szinten is, tele élettel. A kurzus holisztikus megközelítése kiváló.
"A Sumati Workshop számomra nagyon gazdagító élménynek tűnt. Nemcsak megtanultam enni jobban, hanem számos hibás szokást is felfedeztem, amelyeket szinte anélkül is betartottam. Megismertem az ételeket, recepteket, menetrendeket és ami a legfontosabb: elmélkedést végzett saját szokásainkról, szokásainkról és étrendünkről.Végül sokkal motiváltabb lettem az egészségesebb táplálkozásra, és minden kétségemet tisztáztam a konzultáción. Mindenkinek ajánlom mindenkinek, aki jobban gondolkodik étrendjén. "