Jóga- és fitneszalkalmazások arra az esetre, ha nem szeretne csatlakozni az edzőterembe
Ha szeretné folytatni a nyár előtt tett ígéretét, de még nem látja magát visszatérni, edzen otthon ezekkel az alkalmazásokkal.
Új évekre tettük az ígéretet. Aztán húsvét előtt visszakapjuk, hogy a nyár előtt formába lendüljünk, de végül ugyanúgy hagyjuk. Millió oka van az edzőterembe való be- és kilépésnek, de ha az ünnepek megkezdése előtt távozott, és szeretne visszatérni, de még mindig nincs kedve, akkor mindig kissé visszanyerheti otthon a hangulatát és a rutinját Ezekkel az alkalmazásokkal tartalmazzák a jógát és az alvásszabályozást is. És ha készen állsz, gyere vissza.
MyFitnessPal
A kalóriaszámlálás elengedhetetlen a fittség és a jó megjelenés érdekében. De ez a menedzsment bonyolult, különösen a fitnesz kezdőinek, ezért az egyik lehetőség egy olyan alkalmazás használata, amely a kalóriák számlálására hivatott. Ez az amit csináloke MyfitnessPal Calorie Counter, a táplálkozás szempontjára összpontosító alkalmazás kétmillió bejegyzésből álló adatbázissal, amelyet naponta frissítenek, és amely egy pillanat alatt lehetővé teszi az egyes ételek kalóriáinak megtekintését. Akár beolvashatjuk a termék vonalkódját és rákereshetünk, valamint kalória kalkulátorral recepteket is készíthetünk.
Edzésedző
Ingyenes alkalmazás, a Skimble alkalmazással komplett személyi edzővel rendelkezünk, hogy formába lendüljünk, a súlycsökkentő gyakorlatoktól a hasizmok megformálásáig vagy a verseny állapotának javításáig. A hatalmas mennyiségű „edzés” utasításokkal Hang- és videofelvételekben is konfigurálható az Workout Trainer edzőkönyvtár, ez lehetővé teszi számunkra a saját rutinjaink elvégzését, valamint a közösség által készített másokkal való megosztást. Ha a Premium modellhez megy, akkor több gyakorlata lesz a fogyáshoz, HD videók és nincs reklám.