Jóga zsidó fogyókúrás receptek!

vagy mángold
Ma javaslatot teszünk egy receptre, amely elősegíti az emésztést, segít megszabadulni a karácsonyi túlzásoktól és energiával tölt el:
Az alábbi recept tiszteletben tartja a hagyományos kínai orvoslás alapjait, miszerint a télen tonizálandó szerv a vese .
Ebben az időben a vesék töltődnek az univerzum kék energiájával, a víz energiájával, amely a tenger mélyéből származik.
Ez a nyugalom, a béke, a csend és a mély bölcsesség energiája.

Egyes ételek különösen segítik a vesék táplálását, megadva számukra azt a rezgést, amelyre szükségük van ahhoz, hogy feltöltsék és fenntartsák ying energiájukat, amelyen alapvető vitalitásunk, szexuális vitalitásunk függ.

Ezért télen nagyon kényelmes a tengerből származó termékeket fogyasztani.
És a földből hüvelyesek, tofu stb.

Recept
Energia- és karcsúsító bab * Többszínű

Hozzávalók négy fő számára:

-50 gr. vörös bab (vese)
-50 gr. fehér bab (vese)
-50 gr. fekete vagy pinto bab (vese)
-1 nagy friss hagyma (tüdő)
-Kombu tengeri moszat (vagy mángold) (vese)
-Friss aromás gyógynövények: kakukkfű (lép), oregano (tüdő), bazsalikom (lép) és metélőhagyma (gyomor)