José Bonótól Tania Llaseráig a híres emberek étrendjei, akik karanténban fogytak - NIUS
A volt miniszter 7 kilót fogyott e karanténból, napi két óránál többet ült szobakerékpárokon és sétákon
A műsorvezető "időszakos koplalással" lefogyott 10 kilót, amit orvosi felügyelet mellett javasol
Santiago Segura egészséges étrenddel és másfél órás gyakorlással sikerült formában maradnia
"Nem vagyunk bezárva, hanem konfittek". Ő volt a tréfa közben megismételve karantén, neki a hízástól való kollektív félelem kényszerített bezárás közben, a mozgás hiánya és a kísértés miatt, hogy kiránduljanak a hűtőhöz.
És ha. Bár késő a „bikini-művelet”, sokan megtették több méretben a 2. vagy 3. fázisba került, így ők is elkezdték a sajátosságukat A súly "deeszkalációja" a nyárra. Y az edzőtermek, hogy nem vádolták a partnerek sok elvesztését, várnak rád karokkal - és a kapacitás felével - nyitva.
Mindazonáltal, a bezárás is alkalom volt hogy egyesek tudták kihasználni a fegyelmezettség előnyeit, jobban vigyázzon magára, és minden esély ellenére fogyjon. Ez a helyzet például a volt miniszterrel Jose Bono, a gazda Tania Llasera vagy a filmrendező Santiago Segura.
José Bono: napi több mint 2 óra statikus „bicikli” és séta
José Bono volt miniszter Azon politikusok egyike, akit ezekben a hónapokban láthattunk a legjobban a képernyőkön, és a bezártság óta elmondja véleményét az aktuális politikáról. De a koronavírus kezelésével kapcsolatos kijelentéseitől függetlenül mi a legtöbb feltűnő volt a megtörtént fizikai változás karantén alatt elérve lefogy "6 és 7 kiló között" az elmúlt hetekben, mint mondta.
Ana Rosa Quintana - kérdezte az övéről módszer "olyan vékony", amire a kongresszus volt elnöke kifejtette, hogy többet szentel napi óra szobakerékpár elvégzésére, elfelejtve a vagy még kb. egy óra, minden nap 20: 00-kor.
Ami az övét illeti diéta, Bonó azt válaszolta, hogy egyszerűen követi a egészséges, alacsony kalóriatartalmú étrend, mi tartalmazza ne add fel a kávéidat barátaival, "minden pártból".
A PSOE politikusa és ügyvédje 11 évvel ezelőtt változtatott életmódján, két fontos színpadzárással egybeesve, a szakítson feleségével Ana Rodríguezzel és az ő elbocsátották a Képviselői Kongresszus elnökeként (2008-2011), miután Castilla-La Mancha elnöke (1983 és 2004) és honvédelmi miniszter (2004 és 2006). Ezekben a vonalakban, 2009-ben, az első fogyás előtt:
Ban ben 2011, José Bono 15 kilót fogyott a vitatott Dukan-diétával, amint azt az El Confidencial közzétette, amely abból áll, hogy jelentősen növeli a fehérje, amely lehetővé teszi a gyorsított fogyást (az első héten 4-5 kiló, az első hónapban pedig 8-10 kiló). Egy a veszélyesnek és egészségtelennek tartott kezelés szakértők a májkárosodás és a visszapattanó hatás miatt.