Julio Basulto Aktuális témák Onda Cero rádió

INTERJÚ JULIÁBAN EN LA ONDA

aktuális

Julio Basulto, táplálkozási szakember: "A lakosságot szomjasra kényszerítjük"

Fő táplálkozási szakértőnk, Julio Basulto látogat meg minket, hogy ne arról beszéljünk, hogy mit eszünk, hanem arról, hogy mit iszunk, mert úgy tűnik, hogy ezt sem csináljuk jól. Felnőttek fele csak az általunk fogyasztott folyadékkal haladja meg az ajánlott napi cukormennyiséget. Aztán meghízunk, és nem tudjuk, miért.

INTERJÚ A JÚLIAI TÁPLÁLÓDÓVAL EN LA ONDA-ban

Rossz éjszaka gyümölcsöt enni? Megsemmisítjük a nyár ételmítoszait

Julio Basulto Júliában a hullámon beszél a nagyokról nyári mítoszok. "Főleg négy van: inni, mielőtt szomjas lenne, dinnye vagy gyümölcs éjszaka, a" bikini-művelet "csak nyári vagy divatos diétákra vonatkozik." A táplálkozási szakember feloldja ezeket a mítoszokat, és válaszol a hallgatókra.

A legtöbb ételmérgezés otthon zajlik

Tíz étrendi hiba, amely mérgezéshez vezet

Julio Basulto táplálkozási szakemberrel beszélgetünk a Julia en la Onda-nál. A legtöbb ételmérgezés nyáron és otthonunkban történik. Basulto dekalógot ad nekünk a leggyakoribb hibákról, amelyek mérgezéshez vezethetnek.

JÚLIÁBAN A HULLÁMON

Julio Basulto: "A D-vitamin abban különbözik a többitől, hogy a bőrön keresztül szintetizáljuk"

A Julia en la onda-nál, az El Especialistánál beszélgettünk Julio Basultóval, beszélgettünk a D-vitaminról, amely véleménye szerint abban különbözik a többitől, hogy a bőrön keresztül fogjuk lenyelni. Ezenkívül általános tanácsként érdemes napi 12 000 lépést megtenni, amit "nem bonyolult megtenni, és ez segítene a mozgásszegény életmód befejezésében".