Kaley Cuoco elárulta titkait, hogy egészséges és fitt testű TV Internacional legyen

Útmutató: Nemzetközi TV

hogy

  • Monica Paipa
  • Lásd az életrajzot
  • |
  • További információ a tv-internacional oldalról

A Kaley Cuoco által megszemélyesített "Big Bang Theory" című slágersorozatról emlékezett Penny teste rendkívül aprólékos gondossággal bír mind kívül, mind azzal, amit eszik, és az általa szállított tápanyagokkal.

Kaley Cuoco a Women's Health magazinnak elmondta testmozgási rutinját és napi étkezési tervét a tónusú és gyönyörű test megőrzése érdekében. A színésznő megosztotta, hogy van valami, amit semmilyen okból nem eszik, és ez vörös hús, hasábburgonya, gabonafélék, üdítők és édességek, utóbbi 5 éve nem fogyasztja.

A „Repülés kísérője” következő főszereplőjének egészséges étkezési terve reggelivel kezdődik, amelybe egy kis mogyoróvajjal borított pirítóst integrál. Ha délben éhesnek érzi magát, megesz egy almát, ebédnél pedig egy fél szendvicset, vacsoránál pedig valami könnyed dolgot, mint egy kis hal, zöldséges körettel. A hal az egyik kedvenc étele, és fontos számára, mert a halban lévő fehérjék segítenek a fogyásban, emellett segítenek a szív, a csontok gondozásában és a védekezés erősítésében.