Kalória csirkében, roston vagy rántva, mellben, bőr nélkül, csont nélkül, csak húsban, főzve,

Kalória csirkében, roston vagy rántva, mellben, bőr nélkül, csont nélkül, csak húsban, főzve, roston

rántva

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 8% -a 100 gramm csirkében, grillezett vagy sült, mellen, bőr nélkül, csont nélkül, csak húsban, főzve, grillezve (151 kalória/100). gramm).