Kalória élesztő kovászokban

Kovászanyagok, élesztő, pék, borogatás

Táplálkozási adatok 100 g-ra

2000 kcal-os étrend napi értékei

Energia

Egy átlagos felnőttnek napi 2000 kalóriára van szüksége a testi funkciók fenntartásához, így az összes napi szükséglet 5% -a 100 gramm élesztő kovászban van (105 kalória/100 gramm).