Kalóriák égetése IES Zaframagón

Ebben a harmadik ciklusban sok 3. és 4. ESO hallgatónk aktívan részt vett egy új Egészséges Kihívásban az Endomondo alkalmazással. A kihívás fizikai aktivitásukat a kalóriakiadással hozta összefüggésbe azzal a céllal, hogy segítsen jobban megérteni, hogyan kapcsolódnak az EGÉSZSÉGES ÉLET e két pillére: testmozgás és diéta.

Korábban, az ESO harmadik évében, hallgatóink az "Élelmiszer és az egészséges élet piramisa" és olyan fogalmak körül dolgoznak, mint az anyagcsere, a kalóriák vagy az energiafogyasztás, hogy jobban megértsék, mi az energiaigényük, és hogyan lehet javítani étkezési szokásaikat, igazodva hozzájuk. egészséges irányelvek. Más alkalmazásoknak, a "MyFitnessPal" -nak köszönhetően saját heti menüt állítottak össze, hogy elemezzék annak főbb jellemzőit, és tevékenységüknek megfelelően hozzákapcsolják az igényekhez.

---