Kalóriaszámláló útmutató - PDF dokumentum

Dokumentumok

Bejegyzés 2015. december 25-én

Az egyik legfontosabb szempont, hogy tudjuk, túlzott vagy elégtelen étrendünk-e

ismerve a benne lévő kalóriák számát, és kiszámítva annak alapján, hogy mit fogyasztunk

az egyes ételekben található kalóriák nagyon fárasztó munkát jelenthetnek, de ebben a században a

az alkalmazások a mai nap rendje. Készítek egy rövid útmutatót a használatról

Véleményem a legjobb ilyen típusú alkalmazás, amelyet láttam, mindkettő megtalálható az Android számára

ami az Apple-t illeti, és nagyon egyszerű használni, valamint hasznos, neve Fat Secret, bár az

kalóriaszámlálóként is megtalálható

1 lépjen a Play Áruház keresőjébe, és írja be a Fat Secret szót

2 Kattintson a második képen feltüntetett alkalmazásra, és kattintson a telepítéshez

3 Most ki kell töltenünk azokat a mezőket, amelyeket az alkalmazás lépésről lépésre kér tőlünk, ezek az adatok meg vannak

a lehető legpontosabbak legyenek, mert ezek szolgálják a BMI becslését (az alábbiakban)

képek piros színnel jelzik, hogy mit kell kitölteni)

Itt adjuk meg a mi

nem (férfi vagy nő) és

a mértékegység, amelyben

azt akarjuk, hogy a miénk legyenek

adatokat, akkor adunk

Itt adjuk meg a súlyunkat

aktuális, ezek az adatok lehetnek

módosítsa később

megadjuk a felső nyíl

Itt adjuk meg a súlyt, amelynél

el akarunk jutni oda, lehet

kevesebb, ha úgy gondoljuk, hogy kellene

fogyni, nagyobb, ha ezt hisszük

szeretnénk meghízni és ugyanolyan, ha

után akarunk maradni

megadjuk a felső nyíl

Itt adjuk meg a mi

magasság, ezek az adatok is

később módosíthatja,

akkor megadjuk a nyilat

Ebben a részben feltesszük

születési dátumunk

görgetés az ujjával és

megadjuk a narancssárga nyíl