Kalóriát égető ételek

Melissa Gonzalez [e-mail védett] | 2009. augusztus 18., kedd

kalóriatartalmú ételek

Kalóriát égető ételek?
Bár ideális lenne, nincs olyan étel, amely kalóriát égetne el, de bizonyos stratégiák alkalmazhatók a test hatékonyabbá tételének ösztönzésére ebben az ügyben

Melissa Gonzalez
[e-mail védett]


Omar jimenez
Arany tornaterem fitnesz igazgatója

„Azt tudom mondani, hogy bármely étel befolyásolhatja a fogyást vagy a súlygyarapodást, ha fogyásra törekszik, az az elfogyasztás idejétől függhet. Itt jön be az étel termikus tényezője, amely a tápanyagok megemésztéséhez, felszívásához és metabolizmusához szükséges energia. Adhat az embereknek egy bizonyos típusú étrendet, mielőtt nagyon könnyű gyakorlatokat végez, hogy növelje ezt a kalóriatényezőt, az életkortól vagy az edzéstől függően. Szakembernek tanácsot kell adnia ".