Kalóriát égetsz nevetéssel - Profile Magazine

Nevetésterápiának hívják és Ez egy olyan kezelés, amely felgyorsítja az anyagcserét és lehetővé teszi a beteg számára a fogyást.

José Carlos Echeverría terapeuta és a nevetésterápián alapuló súlycsökkentő terápia megalkotója és a reflexológia, és azt mondta a 90.7 FM-ben, hogy 15 perc folyamatos nevetés két óra testmozgással egyenlő. "Öt perc folyamatos nevetés után a páciens izzadságot áraszt, mintha csak egy edzőgépről szállt volna le" - mondta.

Hogy megnevettess, a terapeuta csiklandozza a lábát amíg a beteg fel nem emeli a kezét, hogy jelezze, hogy azt akarja, hogy hagyja abba. - Annyiszor állunk meg, ahányszor az embernek szüksége van, de minden alkalommal megpróbáljuk növelni a szükséges időt nevetve a 15 percig".

---