Kanyargós vagyok és terhességem alatt lefogytam
1. Kevesebbet ettem. Igen, de nem azért, mert tudatosan tettem, hanem azért, mert a szó szoros értelmében csak a tányérra nézve töltött fel. Nem kedveltem semmilyen ételt, és nagyon vágytam a fagyira, a krumplipürére és a kagylóra. A fagylalt kivételével a többi dolog, amit a legtöbbet fogyasztott, nem volt túl kalóriatartalmú. Az történt, hogy hirtelen éhségtámadásokat kaptam, bármit megharaptam, és pillanatok alatt nem éreztem úgy, hogy lakomát adtam, és hamarosan berobbantam. Ez soha nem történt meg velem! Az étkezések között is sokkal többet ettem, mint étkezésekkor, mert azt mondják, hogy a teljes gyomor segít leküzdeni az émelygést. Nem tudom, hogy ez a terhesség jó genetikai hajlamának köszönhető-e, de tény, hogy a terhesség alatt nem éreztem ilyen típusú kényelmetlenséget. Amikor leültem az asztalhoz, nagy lelkesedéssel tettem, arra gondoltam, hogy sokat adjak magamnak enni, de néhány kanál után elmúlt az érdeklődésem az étel iránt. Aztán szültem és visszakaptam ezt az étvágyat.
2. többet mozogtam. A terhesség hatodik hónapjáig folytattam az aquagym gyakorlását. Folytattam a szokásos szokásommal is, hogy mindenhova sétálok, függetlenül attól, hogy milyen messze van, meleg vagy hideg, vagy annak ellenére, hogy a társaim mennyire panaszkodnak. Terhesség előtt heti 3 órát sportoltam, de ebben a szakaszban rengeteget sétáltam, legalább napi egy órát és nagyon könnyű tempóban. Nincs kivétel, hétfőtől vasárnapig. Úgy gondolom, hogy ez az egyszerű szokás, az étvágy hiányával együtt hálálkodott a fogyásom miatt. A terhesség nyolcadik hónapjára 8 kilót fogytam, és ettől az időponttól kezdve hízni kezdtem az utolsó szakaszon. Amikor azonban a szülés után hazatértem, és a szokásos mérlegem szerint megmértem magam, az eredmény elsöprő volt - 11 kilóval kevesebb, mint terhesség előtt! És minden erőfeszítés nélkül.