Karamellizált hagyma zsír vagy cukor nélkül; Táplálkozás, kiegészítés és fitnesz FITSTORE

hagyma

Hozzávalók: Karamellizált fitneszhagyma (cukor és zsír nélkül)

Karamellizált fitneszhagyma elkészítése (cukor és zsír nélkül)

1.- A hagymát jól megpucoljuk, és ha szükséges, kevés vízen átengedjük és jól megszárítjuk. (A mennyiség ízlés szerint, attól függ, hogy mennyi karamellizált hagymát szeretne)

2.- Félbe vágjuk őket, majd elég vékonyra készítjük a julienne-darabokat (hosszúkás vágások, fentről lefelé), így a főzés könnyebb.