Karantén és csecsemőtáplálás, milyen szokásokat kell fenntartani az egészséges étrend érdekében - Big Bang

A gyermekkori elhízás és a túlsúly világszerte növekszik, és különösen Argentínában a 10 és 19 év közötti gyermekek 37% -a túlsúlyos.

milyen

Azon a tényen túl, hogy ez a szám aggasztó, a karanténban a rossz étrend és az étkezési rendellenességek nagyon megnőttek, ezért fontos figyelembe venni bizonyos szokásokat, amelyeket meg kell tartani és be kell tartani, most, amikor a családok otthon töltik a legtöbb időt, nem tud kimenni vagy elterelni a figyelmét.

Amint azt a táplálkozási orvos orvos elmagyarázta, Virginia Busnelli, A túlsúly és az elhízás befolyásolja a gyermekek pszicho-fizikai egészségét, de hajlamosabbá teszi őket a nem fertőző betegségekben szenvedés nagyobb kockázatára, csökkenti iskolai teljesítményüket és növeli annak esélyét, hogy bántalmazzák vagy megfélemlítsék őket.

Ebben az értelemben a CRENYF Endokrinológiai és Táplálkozási Központ igazgatója elmondta, hogy mindannyiunk számára lehetőséget kell biztosítani arra, hogy fizikai és gazdasági hozzáférést nyújtsunk elegendő, biztonságos és egészséges étrendhez, hogy kielégítsük táplálkozási szükségleteinket, gyakoroljuk a fizikai aktivitást és élvezzük a az álom és a minőségi pihenés, bár jelenleg a COVID-19 korlátozásával a valóság új kihívásokat támaszt, és nem mindig lehet a táplálékkal kapcsolatos élelmiszerbiztonságot elérni a megfelelő módon.

Valójában igaz, hogy a koronavírus-járvány jelentős zavarokat okozott a gyermekek mindennapi életében, és ezért sokukat mélyen érintik ezek a változások.

A Covid-19 terjedésének szabályozására alkalmas karantén egyes esetekben rontotta a gyermekek egészségügyi szokásait és jólétét. Ebben az összefüggésben a mozgásszegény életmód növekedése látható; a képernyők használatának időtartama jelentősen megnő; az alvás ajánlott óráinak alvási nehézségei; magasabb szintű stressz jelenléte felnőtteknél, amely általában a gyermekekre terjed; unalom, amely fokozott táplálékfelvételhez vezet; az egészséges élelmiszerekhez való hozzáférés nehézsége és a gyermekek könnyű hozzáférése az ultra-feldolgozott élelmiszerekhez.