Karcsúsító hazugság Egy lemez életrajza

Olyan étrendek, mint a Gabriel-módszer, a barna zsírtartalmú étrend vagy a klasszikusok csodálatos enzime, például az articsóka-diéta, a Dukan-módszer vagy a disszociált étrend ... És még olyan termékek is, amelyeket könnyen beszerezhetünk a gyógyszertárakban, például zsírégetők, ürítők, hidrátok és zsírok elnyelői, hashajtók, vízhajtók ... Ezek olyan csalások, amelyek hozzáadják a "fogyókúrás hazugság" fogalmát.

hazugság

Ha valamilyen csoda diéta mentene meg minket a túlsúlytól vagy az elhízástól, akkor ezek a WHO adatok nem lennének valósak:

Sajnos valóságosak, és ma globális járványnak számítanak: 2030-ra a világ népességének fele szenved elhízástól. Forrás: http://goo.gl/rI7yb

A WHO maga határozza meg a túlsúly és elhízás mint „rendellenes vagy túlzott zsírfelhalmozódás, amely káros lehet az egészségre”. Ezekhez a szavakhoz személyesen hozzátenném a Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság (SEEN) meghatározását: "Az elhízás krónikus betegség MULTIFACTORIAL ..." engedékeny. Ajánlom: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9787730

Mit tehetünk? Első megakadályozza, és ha nyilvánvalóak azok a plusz kilók a szokások mielőbbi megváltoztatása. Mind az első, mind a második látogatás alkalmával a/a dietetikus-táplálkozási szakember ez lesz a legjobb lépés.