Karcsúsító vagy placebo igazságok és mítoszok a Malabar Tamarind (garcinia cambogia) körül -

Karcsúsító vagy placebo: igazságok és mítoszok a Malabar Tamarind (garcinia cambogia) körül

A Garcinia gummi-gutta Indonéziában honos trópusi Garcinia faj. A közelmúltban jelentős tömegtájékoztatást kapott a fogyás állítólagos hatása miatt, bár klinikai bizonyíték nem támasztja alá ezt az állítást.

Tamarind Malabar

A Garcinia gummi-gutta az Indonéziában őshonos Garcinia trópusi faj tudományos neve. Gyümölcse úgy néz ki, mint egy kis tök, zöld vagy halványsárga színű. A közelmúltban jelentős tömegtájékoztatást kapott a fogyás állítólagos hatása miatt, bár nincs klinikai bizonyíték ezen állítás alátámasztására.

Közismert nevek, amelyek ismertek: Malabar Tamarind, Assam Fruit, Puli Vadakkan (Northern Tamarind) és Kudam Puli (Pot Tamarind), valamint Gambooge, Brindleberry, Brindle Berry (a Garcinia Cambogia volt a régi tudományos neve).

Fogyás

2012 végén egy amerikai televíziós személyiség, Dr. Oz, népszerűsítette a Garcinia cambogia kivonatot, mint „varázslatot” a fogyás elősegítése érdekében. Dr. Oz gyakran volt termék promóter. A tudományos bizonyítékok és a klinikai vizsgálatok kevéssége nem támasztja alá állításukat, miszerint a Garcinia cambogia segít hatékonyan lefogyni. A metaanalízis egy lehetséges rövid távú fogyáshatást talált (kevesebb, mint 1 kilogramm). A mellékhatások, vagyis a hepatotoxicitás (a máj kémiai károsodása) azonban kivonták a piacról.

Egy 1998-as randomizált, kontrollált vizsgálat 135 emberben vizsgálta a hidroxi-citromsav, a Garcinia gummi-gutta állítólagos hatóanyaga, mint potenciális elhízás elleni szer hatásait. A tanulmány következtetése az volt, hogy "a Garcinia cambogia nem eredményezett jelentős súlycsökkenést, és a zsírtömeg-veszteség nem lépi túl a placebóval megfigyeltet".